Фемибион 1 и 2 при грудном вскармливании, можно ли принимать кормящим мамам

Содержание

Фемибион 1 и 2 при грудном вскармливании, можно ли принимать кормящим мамам

Фемибион 1 и 2 при грудном вскармливании, можно ли принимать кормящим мамам

Поcле родов для женщины наступает не менее ответственный период грудного вскармливания. От выработки и качества грудного молока зависит здоровье и развитие малыша.

В это время женский организм требует повышенного количества питательных веществ: витаминов и минералов. Часто нет возможности восполнить этот дефицит при обычном питании. Поэтому врачи рекомендуют дополнительно принимать мультивитаминные комплексы.

Их приём позволит маме быстрее восстановиться после родов. Одним из таких препаратов является Фемибион 2.

Фолиевая кислота для матери и ребёнка

Фолиевая кислота представляет собой водорастворимый витамин В9. Производные от него вещества в науке объединяют под одним названием фолаты. Витамин В9 является незаменимым в процессах рождения и роста новых клеток.

От его содержания в организме человека зависит функционирование кровеносной и иммунной систем. Поэтому особенно важным является наличие фолиевой кислоты во время формирования плода при беременности и в первые месяцы жизни новорождённого.

Недостаток витамина В9 в первый год жизни ребёнка задерживает развитие нервной системы и умственных способностей.

В организм кормящей мамы витамин В9 попадает вместе с продуктами питания: зелёные овощи, цитрусовые, бананы, орехи, рыба, печень, бобовые. Во время приготовления пищи часть фолиевой кислоты разрушается, особенно при термической обработке. Согласно рекомендациям ВОЗ и российских документов дополнительно кормящим женщинам следует употреблять 500 мкг фолиевой кислоты в сутки.

Если женщина в послеродовом периоде страдает дефицитом фолиевой кислоты, то клинически наблюдаются апатия, сонливость, снижения количества молока, депрессивные состояния. Все это отрицательно сказывается на физическом, психоэмоциональном и духовном состоянии молодой мамы, её ребёнка и всей семьи в целом, снижается качество жизни и нет полноценного ощущения радости материнства.

Карнаух Э.В., Плугатарева М.В.

«Фолиевая кислота в жизни человека»

Препараты Фемибион 2 и Фемибион 1 при грудном вскармливании

Нужно помнить, что назначить приём синтетической фолиевой кислоты может только доктор.

Самолечение может привести к её избытку, что по последним исследованиям норвежских и американских врачей может повысить риск развития аутизма у детей, спровоцировать бронхиальную астму. Можно, конечно, принимать только фолиевую кислоту.

Но для сохранения витамина В9 в тканях организма необходимо наличие в достаточном количестве витамина С. К тому же в период лактации потребности мамы увеличиваются не только в фолатах.

Поэтому врачи рекомендуют принимать поливитаминные комплексы, где витамин В9 находится вместе с иными витаминами и минералами. Одними из таких лекарственных препаратов являются препараты Фемибион 1 и Фемибион 2. В реестре лекарственных средств они находятся в группе БАДов (пищевых добавок).

Состав препарата, форма выпуска

Препарат Фемибион 2 доплнительно имеет в составе капсулу с жирной кислотой омега-3 и витамином Е

Особенность препарата Фемибион в том, что в состав добавки входит не только фолиевая кислота в чистом виде, но и её производное — метилфолат.

Последние научные данные свидетельствуют, что у половины женщин в недостаточных количествах вырабатываются ферменты, участвующие в усвоении фолиевой кислоты организмом.

Поэтому синтезировали более походящее в таких случаях вещество, которое назвали метафолином (метилфолат).

Фемибион 1, Фемибион 2 — это поливитаминные добавки в виде таблеток, в составе которых находится комплекс следующих компонентов:

  • Витамины: В1 (1.2 мг), В2 (1.6 мг), В5 (6 мг), В6 (1.9 мг), В12 (3.5 мкг), Н (60 мкг), Е (13 мг), С (110 мг).
  • Фолиевая кислота (витамин В9) – 200 мкг.
  • Метафолин — 208 мкг.
  • Йод — 150 мкг.

В комплекс Фемибион 2 к таблеткам добавлены капсулы, которые имеют следующие активные компоненты:

  • Один из видов жирной кислоты омега-3 ДГК — 200 мг.
  • Витамин Е — 12 мг.

Терапевтическое воздействие

Каждодневный приём Фемибиона позволяет кормящей маме восполнить дефицит витаминов и микроэлементов.

Ускоряется процесс восстановления материнского организма после родов, укрепляется иммунитет, улучшается самочувствие, повышается работоспособность.

Употребление препарата положительно влияет на количество и качество грудного молока, а соответственно на рост и развитие детского организма:

  • Фолиевая кислота активизирует процесс роста новых клеток, предупреждает появление мутаций и отклонений в развитии, обеспечивает формирование умственных способностей, стабилизирует нервную систему.
  • Омега-3 ДГК незаменима для развития и работы головного мозга, функционирования нервной системы.
  • Йод нормализует функционирование щитовидной железы, улучшает основной обмен веществ, участвует в формировании нервных клеток, отвечает за половое развитие. Дефицит этого элемента может проявиться у ребёнка в медленном росте, нарушении развития речи, проблемах с зубами, частых простудных заболеваниях.
  • Витамины группы В принимают участие в обменных процессах, формировании опорно-двигательного препарата, синтезе антител.
  • Витамины Е и С защищают малыша от инфекций, нейтрализуют токсины, способствуют усвоению железа.

Для кормящих матерей предназначается препарат Фемибион 2. Согласно инструкции его можно применять, начиная с тринадцатой недели беременности и в течение всего периода лактации. Решение о применении добавки необходимо согласовывать с врачом. Фемибион 2 может назначаться в следующих случаях:

  • невозможность сбалансированного питания;
  • сниженный иммунитет;
  • сильная утомляемость;
  • нервные расстройства от депрессии до агрессии;
  • недостаточная усвояемость фолиевой кислоты;
  • анемия;
  • плохое состояние кожи, волос, ногтей;
  • проблемы со щитовидной железой.

Препарат Фемибион 2 (таблетка и капсула) надо принимать один раз в день во время приёма пищи или сразу после него. Приём лекарства до еды может раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать тошноту. Таблетку и капсулу следует проглотить полностью, немного запив водой.

Их принимают как в один приём, так и в разные. Например, таблетку проглатывают во время завтрака, а капсулу — во время обеда. Порядок приёма не имеет значения. Из-за того, что добавка обладает лёгким тонизирующим воздействием, её не рекомендуют использовать вечером.

Иначе могут возникнуть проблемы со сном. Если длительное время превышать рекомендуемую дозу, то может возникнуть гипервитаминоз, а с ним расстройства желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы.

Одна упаковка препарата содержит тридцать таблеток и столько же капсул.

https://www.youtube.com/watch?v=1RBmN-XUPzw

Использование добавки Фемибион 2 может спровоцировать некоторые побочные эффекты у мамы и малыша:

  • аллергическая реакция в случае непереносимости компонентов: покраснение кожных покровов, сыпь, зуд.
  • тошнота, отрыжка, изжога после проглатывания таблетки или капсулы;
  • наступление апатии.

После первых и последующих приёмов важно следить за реакцией грудничка. Если у него не проявляются аллергия, расстройство сна и питания, то беспокоиться не следует.

В противном случае надо приостановить использование добавки и проконсультироваться с врачом.

Если имели место негативные реакции во время беременности на препарат Фемибион 1, то высок риск их возникновения при использовании препарата Фемибион 2 при лактации.

Противопоказания

В противопоказаниях к добавке Фемибион 2 значится непереносимость к составным компонентам. Но при одновременном приёме других лекарств следует учитывать следующее:

  • употребление одновременно с препаратом Фемибион лекарств, которые содержат цинк, приводит к снижению эффективности фолиевой кислоты;
  • если у матери проблемы с поджелудочной железой и ей показано врачом принимать дополнительно цинксодержащие лекарства, то их приём назначают через несколько часов после приёма Фемибиона;
  • использование метионина способствует преждевременному выводу из организма фолатов.

На рынке поливитаминных комплексов для беременных и кормящих матерей имеется большой выбор разнообразных добавок. Они отличаются составом и терапевтическим воздействием, производителем и ценой.

Например, в составе препарата Фемибион 2 отсутствуют минералы, восполнять приём которых нужно при помощи других лекарств. Но Фемибион 2 содержит омега-3 в капсулах.

Только совместно с врачом можно подобрать необходимый препарат.

Отзывы женщин

Приём Фемибиона 2 не отменяет необходимость полноценного питания. В составе препарата отсутствуют минералы. Поэтому совместно с доктором необходимо определить дополнительный их приём. Так при проблемах с зубами и суставами необходимо принимать кальций и фосфор.

А при наличии анемии полезным будет приём железа. Если у матери и ребёнка отсутствует аллергия на компоненты биологической добавки, то препарат окажет благоприятное воздействие на здоровье семьи.

Особенно если у мамы имеется генетическая предрасположенность к неполному усвоению синтетической фолиевой кислоты.

Источник: https://medknsltant.com/femibion-2-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Фемибион 2 при грудном вскармливании

Фемибион 1 и 2 при грудном вскармливании, можно ли принимать кормящим мамам

 Молоко матери является наиболее сбалансированным продуктом для ребёнка. В норме жидкость содержит много витаминов и минералов. Нередко после родов организм женщины испытывает недостаток полезных веществ.

Тогда младенец получает молоко с низкой концентрацией витаминов. Подобное состояние опасно тем, что повышается вероятность гипотрофии (дефицит массы тела), гиповитаминоза, малокровия.

Ребёнок медленнее растёт, нарушается его нервно-психическое развитие.

 Фемибион 2 – это комплексный препарат на основе витаминов и минералов, который обеспечивает мать и ребёнка полезными веществами. Принимают средство с 14 недели беременности и во время лактации. Фемибион насыщает организм полезными веществами, способствует нормальному развитию новорождённого.

Основные сведения о препарате

 Витамины выпускают в форме таблеток и капсул, которые имеют следующий состав:

 Таблетки:

  • кальция аскорбат;
  • никотиноамид;
  • α-токоферола ацетат;
  • кальция пантотенат;
  • пиридоксина гидрохлорид;
  • рибофлавин;
  • тиамина нитрат;
  • фолаты;
  • витамин В9;
  • L-метилфолат;
  • йод;
  • биотин;
  • цианкобаламин;
  • МКЦ;
  • стабилизатор Е463, Е464, Е470b;
  • патока;
  • крахмал;
  • двуокись титана;
  • глицерин;
  • железа оксид.

 Мягкие капсулы:

  • докозагексаеновая кислота;
  • токоферол;
  • глицерол;
  • мальтит;
  • сорбит;
  • рыбный желатин.

 Препарат для кормящих мам содержит фолиевую кислоту (В9), которая благотворно влияет на развитие новорождённого (в утробе матери или после появления на свет). В организм из продуктов усваивается минимальное количество витамина В9, который жизненно необходим, а поэтому компенсируют его недостаток с помощью синтетического фолата.

 Чтобы новорождённый нормально развивался мать должна употреблять витамины, йод, которые входят в состав поливитаминного комплекса.

 Действие Фемибиона 2 обуславливают входящие в его состав вещества:

  • Тиамин отвечает за углеводный обмен, энергообеспечение.
  • Рибофлавин тоже обеспечивает энергетический обмен.
  • Пиридоксин регулирует обмен белков.
  • Цианкобаламин благотворно влияет на систему кроветворения, ЦНС.
  • Аскорбиновая кислота способствует формированию соединительной ткани, облегчает всасывание железа, повышает иммунитет.
  • Токоферол противостоит оксидантам.
  • Пантотенат участвует в метаболических процессах.
  • Никотинамид повышает иммунитет кожи.
  • Йод – это жизненно важный минерал, который провоцирует рост и нормальную работу щитовидки.
  • Эссенциальная жирная кислота способствует развитию мозга и зрения.

 Как гласит инструкция, Фемибион 2 принимают для восполнения дефицита витаминов и минералов с 14 недели беременности и до окончания лактации.

Правила приема

 Витамины принимают перорально во время употребления пищи или сразу после него. Препарат принимают однократно за 24 часа, причём таблетку и капсулу пьют в одно время. То есть сначала можно выпить пилюлю, а потом капсулу или наоборот.

 Если женщина не смогла принять таблетку с капсулой во время еды, то приём проводят в разное время. К примеру, во время первого приёма пищи выпивают пилюлю, а во время следующего – капсулу.

В любом случае лактирующая женщина должна принять по 1 таблетке и капсуле за 24 часа. Пилюлю или капсулу проглатывают, запивают фильтрованной водой (100 мл).

Раскусывать или разжёвывать препарат не стоит.

 Врачи рекомендуют принимать поливитаминный комплекс утром или днем. Это объясняется тем, что средство возбуждает нервную систему будущих или новоиспечённых мамочек. Если пациентка примет Фемибион 2 во второй половине дня, то ей будет тяжелее уснуть.

Во время приёма препарата следует помнить, что самостоятельно превышать дозу запрещено, в противном случае повышается вероятность побочных реакций. Кроме того, следует помнить, что даже хороший поливитаминный комплекс не заменит сбалансированного питания.

Меры предосторожности

 Витамины Фемибион 2 запрещено принимать только при непереносимости компонентов препарата. При наличии аллергии на основные или вспомогательные компоненты лучше заменить средство.

 Как правило, поливитаминный комплекс при беременности или ГВ отлично переносится и после его приёма отсутствует дискомфорт, негативные реакции.

Однако при наличии гиперчувствительности или необоснованном превышении дозировки повышается вероятность побочных явлений в виде аллергической сыпи на кожных покровах, зуда, гиперемии, шелушения.

Кроме того, средство может спровоцировать тошноту, апатию.

 Вышеописанные негативные реакции при ГВ проявляются достаточно редко и самостоятельно исчезают после прекращения приёма. Если же негативные явления присутствуют, то следует отменить препарат и посоветоваться с врачом по вопросу выбора аналога.

При грудном вскармливании

 Как гласит инструкция, Фемибион при грудном вскармливании предназначен для восполнения недостатка витаминов, йода. Это необходимо, чтобы младенец получал необходимые ему в этот период полезные вещества, которые обеспечат улучшение состояния матери и нормальное развитие новорождённого.

 Во время приёма препарата нет надобности в отмене грудного кормления. Даже наоборот, поливитамины после родов принимают во время лактации, чтобы в организм малыша вместе с молоком проникали полезные вещества. Витамины группы В, йод и другие компоненты насыщают организм лактирующей женщины и ребёнка.

 Препарат для кормящих мам практически не имеет противопоказаний, однако после его приёма нужно внимательно следить за состоянием грудничка, а также обращать внимание на своё самочувствие.

Если после применения препарата у младенца возникла аллергия в виде сыпи, покраснения, зуда, то стоит прекратить приём и проконсультироваться с доктором.

Тоже самое нужно сделать, если неприятные симптомы возникли у кормящей матери.

Какие витамины пить после родов кормящей маме

Ученые выяснили, что большинство женщин в период лактации испытывают дефицит витаминов. У 75% женщин наблюдается нехватка 3-х и более из набора необходимых. Такое состояние получило название полигиповитаминоз.

В России недостаток полезных компонентов испытывает половина молодых мам. О том, какие витамины можно пить при грудном вскармливании, можно узнать из данной статьи, но посещение специалиста при этом обязательно.

Женщины испытывают дефицит витамина А, В1, В2, С. Нехватка полезных компонентов приводит к ощущению усталости, раздражению, апатии.

Половина дам жалуется на выпадение волос в первое полугодие после родов. Причина тому кроется в недостатке биотина, цинка, аскорбиновой кислоты и витамина Е. Принимать витамины обязательно как в период беременности, так и после нее.

Послеродовая депрессия – нередкое явление. Чтобы ослабить ее симптомы, следует принимать витамины группы В, особенно В6 и В12. Кроме того, они оказывают благотворное влияние на весь организм:

  • улучшают углеводный обмен;
  • участвуют в укреплении костной ткани;
  • оказывают положительное влияние на работу нервной системы;
  • участвуют в работе печени и почек;
  • способствуют регенерации кожи;
  • помогают работе сердца.

Ежедневное употребление витамина С помогает регулировать водно-солевой баланс в организме молодой мамы.

Аскорбиновая кислота не может самостоятельно вырабатываться, ее необходимо принимать в составе продуктов или витаминных комплексов. Во время лактации витамин С особенно полезен: он помогает укреплять капилляры и сосуды, повышает защитные функции организма, участвует в формировании структуры костной ткани, укрепляет десны, восстанавливает хрящевую ткань.

Источник: https://zdorovo.live/beremennost/femibion-2-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Поливитаминный комплекс с фолиевой кислотой Фемибион для кормящих мам. Фемибион 2: инструкция по применению, аналоги и отзывы, цены в аптеках России

Фемибион 1 и 2 при грудном вскармливании, можно ли принимать кормящим мамам

Фолиевая кислота представляет собой водорастворимый витамин В9. Производные от него вещества в науке объединяют под одним названием фолаты. Витамин В9 является незаменимым в процессах рождения и роста новых клеток.

От его содержания в организме человека зависит функционирование кровеносной и иммунной систем. Поэтому особенно важным является наличие фолиевой кислоты во время формирования плода при беременности и в первые месяцы жизни новорождённого.

Недостаток витамина В9 в первый год жизни ребёнка задерживает развитие нервной системы и умственных способностей.

В организм кормящей мамы витамин В9 попадает вместе с продуктами питания: зелёные овощи, цитрусовые, бананы, орехи, рыба, печень, бобовые. Во время приготовления пищи часть фолиевой кислоты разрушается, особенно при термической обработке. Согласно рекомендациям ВОЗ и российских документов дополнительно кормящим женщинам следует употреблять 500 мкг фолиевой кислоты в сутки.

Если женщина в послеродовом периоде страдает дефицитом фолиевой кислоты, то клинически наблюдаются апатия, сонливость, снижения количества молока, депрессивные состояния. Все это отрицательно сказывается на физическом, психоэмоциональном и духовном состоянии молодой мамы, её ребёнка и всей семьи в целом, снижается качество жизни и нет полноценного ощущения радости материнства.

Карнаух Э.В., Плугатарева М.В.

«Фолиевая кислота в жизни человека»

Нужно помнить, что назначить приём синтетической фолиевой кислоты может только доктор. Самолечение может привести к её избытку, что по последним исследованиям норвежских и американских врачей может повысить риск развития аутизма у детей, спровоцировать бронхиальную астму.

Можно, конечно, принимать только фолиевую кислоту. Но для сохранения витамина В9 в тканях организма необходимо наличие в достаточном количестве витамина С. К тому же в период лактации потребности мамы увеличиваются не только в фолатах.

Поэтому врачи рекомендуют принимать поливитаминные комплексы, где витамин В9 находится вместе с иными витаминами и минералами. Одними из таких лекарственных препаратов являются препараты Фемибион 1 и Фемибион 2.

В реестре лекарственных средств они находятся в группе БАДов (пищевых добавок).

Инструкция по применению

Препарат Фемибион 2 (таблетка и капсула) надо принимать один раз в день во время приёма пищи или сразу после него. Приём лекарства до еды может раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать тошноту. Таблетку и капсулу следует проглотить полностью, немного запив водой.

Их принимают как в один приём, так и в разные. Например, таблетку проглатывают во время завтрака, а капсулу — во время обеда. Порядок приёма не имеет значения. Из-за того, что добавка обладает лёгким тонизирующим воздействием, её не рекомендуют использовать вечером.

Иначе могут возникнуть проблемы со сном. Если длительное время превышать рекомендуемую дозу, то может возникнуть гипервитаминоз, а с ним расстройства желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы.

Одна упаковка препарата содержит тридцать таблеток и столько же капсул.

Источник: https://pro-acne.ru/vitaminy/femibion-1-i-2-pri-grudnom-vskarmlivanii-mozhno-li-prinimat-kormyashhim-mamam.html

10 лучших витаминов для кормящих мам

Фемибион 1 и 2 при грудном вскармливании, можно ли принимать кормящим мамам

МестоНаименованиеХарактеристика в рейтинге
Лучшие недорогие витамины для кормящих мам
Лучшие витамины премиум-класса

После рождения ребенка организм женщины испытывает сильный стресс. Это вызвано не только появлением нового члена семьи, но и дефицитом необходимых веществ.

Процесс кормления грудью отнимает много энергии и требует восполнения витаминного запаса. Учитывая нехватку времени, женщине трудно правильно и полноценно питаться.

Для таких случаев фармацевтические компании разрабатывают уникальные комплексы, созданные специально для кормящих мам.

Такие витамины благотворно влияют не только на организм, но и на качество грудного молока. Малыш наряду с мамой обязательно должен получать различные питательные вещества. К сожалению, очень трудно восполнять их запас из продуктов питания. Особенно учитывая тот факт, что из-за возможности появления аллергии у ребенка, рацион женщины сильно ограничен.

Все производители предлагают разные варианты препаратов, каждый из которых отличается по составу, стоимости и т.д. Мы привели список лучших витаминов для кормящих мам, основываясь на отзывах покупателей. При составлении рейтинга мы опирались на мнение одного из самых известных педиатров страны – доктора Комаровского.

Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Категория включает самые популярные витаминные комплексы стоимостью до 650 руб., о которых положительно отзываются пользователи и эксперты.

5 Multi-Tabs ПЕРИНАТАЛ

Комплекс «Перинатал» от «Мульти-табс» для беременных и кормящих мам – один из лучших. Судите сами: сбалансированный состав (11 витаминов и 9 минералов), отсутствие глютена и консервантов, однократный суточный прием.

Производитель заявляет, что витаминно-минеральный комплекс поддерживает лактацию и улучшает качество грудного молока.

Он также выступает профилактикой анемии, способствует гармоничному росту и развитию плода в утробе матери и формированию костно-мышечной ткани.

В отзывах пишут, что комплекс легко может сойти за аналог более дорогостоящего «Элевита». Из недостатков – большой размер таблеток, за счет чего их неудобно пить.

Стоит отметить, что в отличие от большинства других, перед нами не БАД, а лекарственное средство.

После родов с его помощью удается привести в порядок кожу, волосы и ногти, укрепить иммунитет и восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ.

Препарат немецкого производства Доппергельц V.I.P. создан с учетом требований организма кормящей мамы. В этот период важно получать полезные вещества в необходимых пропорциях, чтобы малыш развивался правильно. От количества потребляемых витаминов зависит состояние костей, кожных покровов и остальных важных органов ребенка.

Некоторые компоненты комплекса напрямую воздействуют на настроение мамы в послеродовый период. Благодаря удобной дозировке, принимать капсулы нужно всего один раз в сутки. Состоит из витаминов, полезных кислот (среди которых фолиевая), а также микроэлементов (цинк, железо, йод и др.). Отзывы покупателей о препарате положительные.

Достоинства:

  • немецкое качество;
  • сбалансированный состав;
  • удобно принимать;
  • оптимальная стоимость;
  • хорошие отзывы;
  • рекомендации специалистов;
  • высокая эффективность.

Недостатки:

Самым бюджетным и одновременно качественным препаратом для кормящих мам является комплекс «Компливит Мама». Его действие основано на содержании таких полезных для женского организма веществ как витамин С, В6, В12, РР, медь, цинк, фосфор и др. Препарат имеет высокую эффективность, что доказывают позитивные отзывы покупателей.

Он поддерживает здоровье женщины во время грудного вскармливания, обеспечивая ее и малыша необходимыми полезными веществами. Чаще всего выпускается по 30 таблеток, которые рассчитаны на месяц. Комплекс имеет удобный способ применения: по одной капсуле один раз в течение дня.

После нескольких применений ощущается снижение усталости, повышение активности.

Достоинства:

  • эффективный;
  • удобная дозировка;
  • лучшая цена;
  • позитивные отзывы покупателей;
  • полезные вещества в составе;
  • доступность.

Недостатки:

Витаминно-минеральный комплекс «АЛФАВИТ» разработан специально для применения во время грудного вскармливания. Его главное преимущество – гипоаллергенный состав. Производитель постарался включить только безвредные для малышей компоненты, не способные вызвать негативную реакцию. Всего в составе присутствует 13 витаминов, 11 минералов, а также вещество таурин.

Во время применения комплекса в организме кормящей мамы восполняется запас необходимых питательных элементов, улучшается настроение и снижается усталость. «Мамино здоровье» представлен 3-мя таблетками с разным составом: «Железо», «Антиоксиданты», «Кальций-Д3».

Благодаря разграничению витаминов, комплекс лучше усваивается и обладает лучшими гипоаллергенными свойствами.

Достоинства:

  • отличный состав;
  • хорошие отзывы;
  • низкая цена;
  • благотворное влияние на организм кормящей мамы.

Недостатки:

  • неудобная дозировка (3 раза в день).

Комплексы для кормящих мам содержат, как правило, такие витамины как:

  • А – нормальное состояние зрительных органов и поддержание иммунитета;
  • Е – здоровье сосудов;
  • В1 – активность мозга;
  • В6 – поддержка гормонального фона, улучшение памяти;
  • РР – хорошее настроение, пищеварение;
  • Д – укрепление костей, устойчивость к инфекциям.

«Мультивитамин Мама» от «Минисан» – это лучший поливитаминный комплекс Финляндии, который в настоящее время успешно завоевывает российский рынок.

Разработка европейских ученых обеспечивает микронутриентную поддержку женщинам на этапах от зачатия и вынашивания плода до окончания грудного вскармливания.

Согласно исследованиям, у принимающих данные поливитамины кормящих мам молока больше почти в 2 раза, чем у тех, чей рацион не дополнен витаминами и микронутриентами.

Препарат соответствует фармацевтическим нормам надлежащей производственной практики (GMP).

Таблетки содержат ключевые для матери и малыша полезные элементы (витамины групп Д, Е, С, В, фолиевую кислоту, биотин, железо, магний, йод и др.).

В отзывах делают акцент на форме и размере таблеток – небольшие и плоские, их легко пить, они обладают нейтральным вкусом. Принимать в течение дня следует всего 1 шт. Одним словом, отличные витамины, отличная цена!

Категория представлена витаминными комплексами стоимостью свыше 650 руб., характеризующимися усиленным составом и повышенной эффективностью.

5 Vitrum Prenatal Forte

Витамины «Витрум Пренатал Форте» подходят планирующим беременность, ожидающим ребенка и кормящим мамам. Исходя из соотношения цены и качества данный комплекс по праву претендует на звание лучшего.

Он предназначен для восполнения дефицита минеральных веществ и лечения гиповитаминоза, облегчения токсикозов, предупреждения угрозы прерывания и патологий плаценты.

В период после родов усиленный состав из 13 витаминов и 10 минералов оказывает мощную поддержку организму кормящей матери.

В отзывах пишут, что после приема витаминно-минерального комплекса прекратилось выпадение волос, улучшилось состояние кожи и ногтей, а также прошли боли в суставах.

Большим плюсом является кратность приема – пить по 1 таблетке в сутки.

Из минусов, пожалуй, разве что внушительный размер таблетки, однако, о трудностях при проглатывании практически не упоминается, равно как и о возникновении побочных эффектов.

«Фемибион Наталкеа II (2)» – это набирающий популярность препарат для беременных (с 13 недели) и кормящих мам.

Особую пользу во время грудного вскармливания представляют входящие в состав комплекса ДГК (докозагексаеновая кислота), витамин E, фолиевая кислота и йод.

Данные компоненты положительно влияют на остроту зрения и укрепление иммунитета, способствуют предупреждению утомляемости и развития анемии у малыша и мамы.

БАД, состоящая из 30 капсул и 30 таблеток, подразумевает одновременный прием по 1 шт. во время еды или сразу по завершении.

То есть в течение суток, желательно до 12 часов дня, следует принять 1 таблетку и 1 капсулу, запивая небольшим количеством воды.

В отзывах пишут об облегчении общего состояния, хорошей усвояемости и привлекательном дизайне. Добавка – то, что нужно для сохранения красоты и здоровья мамы и ребенка.

Пренатальный послеродовый комплекс Fairhaven Health Nursing Postnatal Breastfeeding Multivitamin разработан специально для кормящих грудью с учетом всех необходимых элементов. Главное преимущество препарата – растительная основа в сочетании с целым витаминно-минеральным комплексом. Состав обогащен железом, кальцием, магнием, цинком и др.

Разработан и рекомендован лучшими специалистами. Повышает жизненный тонус матери после родов, улучшает состояние малыша за счет поступления в его организм важных микроэлементов. Согласно инструкции, принимать препарат необходимо 2 раза по одной капсуле. Одной упаковки хватает ровно на месяц. Имеет множество положительных отзывов.

Один из самых восстребованных комплексов с iherb.

Достоинства:

  • отличные отзывы;
  • высокая эффективность;
  • быстрый ощутимый результат;
  • оптимальная поддержка организма кормящей женщины;
  • множество полезных веществ.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • труднодоступный.

Следующий препарат направлен на восполнение недостающих элементов в организме женщины во время кормления грудью. Улучшает самочувствие в этот период, повышает активность и способствует быстрому восстановлению сил после родов.

В основе здесь лежит специальная травяная формула, которая удваивает эффект от применения основных составляющих. Главное достоинство Astrum-Mammy Complex – высочайшее качество, которое напрямую влияет на результат.

Кормящие мамы, принимающие комплекс, с первых дней замечают улучшение настроения, что предупреждает развитие послеродовых депрессий. Состав обогащен уникальными полезными элементами (таурин, инозитол, холин и др.).

Достоинства:

  • уникальный состав;
  • лучшее качество;
  • редкие питательные вещества;
  • высокая эффективность;
  • предупреждение послеродовых неврозов;
  • общее укрепление организма.

Недостатки:

Самый популярный мультивитаминный комплекс для кормящих мам – «Элевит». БАД «Кормление», собственно название говорит само за себя, предназначен для женщин в период грудного вскармливания.

Особенность данных витаминов – входящие в состав микронутриенты, поддерживающие развитие мозга и зрительного аппарата ребенка.

Уникальная формула представлена Омега-3 (ДГК), витамином А, йодом, лютеином и еще 15 полезными элементами для гармоничного развития малыша и улучшения самочувствия матери.

В отзывах наперебой нахваливают добавку: богатый состав, отсутствие неприятного вкуса и запаха, легкость проглатывания, кратность приема и дозировка (по 1 капсуле в день).

Мамочки делятся, что эти мультивитамины – настоящее спасение от бессилия, вызванного ночными кормлениями.

Те, кто стал их пить не сразу после рождения малыша, успев окунуться в круговорот событий, отмечают, что после обращения к комплексу избавились от головокружения, почувствовали прилив сил и энергии.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Источник: https://markakachestva.ru/rating-of/1426-luchshie-vitaminy-dlya-kormyaschih-mam.html

Выбираем правильный комплекс витаминов для кормящей мамы

Фемибион 1 и 2 при грудном вскармливании, можно ли принимать кормящим мамам

После рождения малыша на маму возлагается двойная ответственность за получение полного набора полезных веществ. Ведь теперь они нужны не только ей, но и ее крохе. Частично необходимую норму можно получить через питание, особенно если оно полноценное и сбалансированное. Но очень часто приходится прибегать к помощи витаминов для кормящих мам.

Пить или не пить

Потребность кормящей мамы в витаминах усиливается после родов. Ведь малыш растет с каждым днем и постоянно нуждается в них для дальнейшего развития. Природа устроила так, что при дефиците любого элемента малыш будет получать его в ущерб маме. Поэтому так важно уделить особое внимание правильному питанию и включить в рацион специальные витамины для кормящих.

Конечно, лучше уваиваются натуральные «витаминки», которые мы получаем  из пищи – овощей и фруктов, злаков, мяса и «молочки». Однако с ними есть много нюансов, которые усложняют жизнь маме и заставляют ее переключиться на таблетки. В частности, для того, чтобы некоторые витамины и минералы усвоились полностью, они должны поступать в организм вместе с другими веществами.

Кроме того, количество элементов в пище (указываемое в таблицах питательной ценности продуктов) значительно уменьшается после тепловой обработки.

Чтобы отслеживать, соблюдается ли дневная норма, маме приходится  просчитывать каждый свой прием пищи. Его надо выстраивать его так, чтобы все витамины и минералы усваивались максимально.

А если на какой-либо из продуктов обнаруживается аллергия у малыша, его приходится исключать, а всю систему пересчитывать заново.

Поэтому большинство мам во время лактации предпочитают использовать готовые витаминки. Но выбирать их самостоятельно или по советам подруг нельзя. Самый подходящий вариант подберет врач, ведь избыток витаминов тоже не приведет ни к чему хорошему.

Нехватка витаминов в период лактации может проявляться разными способами:

  • падает настроение, мама быстрее устает и хуже высыпается, появляется раздражительность и головная боль;
  • нарушается работа внутренних органов и систем, ухудшается самочувствие, девушка чаще болеет;
  • снижается иммунитет;
  • появляется кариес.

В первую очередь гиповитаминоз отражается на состоянии кожи, ногтей и волос при ГВ — они становятся хрупкими, ломкими и сухими.

Отчасти мамин гиповитаминоз влияет и на малыша, который питается грудным молоком. И хотя молоко «забирает» питание из материнского организма, все же при значительном гиповитаминозе молоко становится «бедным» на полезные вещества. У ребенка начинает шелушиться кожа, замедляется развитие и рост, малыш хуже набирает вес, часто и долго болеет.

После ГВ, как правило, все налаживается, но иногда может быть разумно продолжить курс и попринимать витамины после грудного вскармливания – для закрепления эффекта и быстрого восстановления.

Можно ли пить витамины при ГВ

Количество комплексов для беременных и кормящих, предлагаемых фармацевтическими компаниями, – просто огромное. Выбирать среди них подходящие витамины для кормящих нужно только с помощью врача. Он подскажет и надежного производителя, и оптимальный состав, и подходящую дозировку.

Для некоторых мам во время кормления гораздо более удобны моновитамины, а не комплексные препараты.

Их разумно применять в случае склонности к аллергическим реакциям, поскольку так будет гораздо легче определить, на что именно аллергия у малыша.

Моновитамины удобны для решения конкретной проблемы, когда общего авитаминоза не наблюдается, например, при дефиците витамина Д зимой или во время простуды.

Аскорбиновая кислота

Для кормящей мамы (как и для любого человека) это витамин номер один, ведь он необходим для укрепления иммунитета.

Основная сложность заключается в том, что наиболее привычный и доступный источник его получения – цитрусовые – под запретом. Однако аскорбиновая кислота содержится не только в лимонах и апельсинах.

Во время грудного вскармливания ее получают из картошки, квашеной капусты, зеленых овощей, фруктов.

Иногда мамы боятся принимать аскорбиновую кислоту при ГВ, так как считают ее сильным аллергеном. Но полностью исключать ее из своего рациона нельзя, ведь она не только укрепляет иммунитет (что и так уже достаточно весомо), но и благотворно влияет на состояние сосудов, предотвращает развитие воспалительных процессов.

Но, конечно, пить ее просто так, на всякий случай, не стоит. Предварительно лучше посоветоваться со своим врачом. И если есть показания, включить «аскорбинки» в список витаминов в строгом соответствии с рекомендованной дозировкой.

Аквадетрим

Принимать витамин Д при грудном вскармливании приходится осторожно, так как при больших дозах у малыша могут наблюдаться признаки передозировки. Обязательно нужно учитывать «естественное» поступление витамина Д: если на улице солнечное лето, лучше почаще ходить гулять, а не налегать на «витаминки».

Витамин Д в грудном молоке помогает малышу лучше усваивать кальций и способствует профилактике рахита. Его часто назначают недоношенным малышам, близнецам или детям, которые живут в неблагоприятных условиях.

Витамин Е

Витамин Е очень полезен для мамы, особенно при лактации, так как он способствует выработке молока.

Кроме того, токоферол является сильным антиоксидантом, который замедляет процессы старения, служит для профилактики развития злокачественных опухолей.

Витамин Е традиционно относят к «женским», поскольку он влияет на выработку гормонов и благотворно воздействует на состояние кожи, волос и ногтей, восстанавливая их красоту.

Кальций D3

Кальций – один из важнейших элементов для нормального развития малыша, ведь он служит строительным материалом для костей, зубов, ногтей. Его дефицит сказывается на всем организме. Поэтому маме нужно обязательно включать в рацион продукты, богатые кальцием – творог, сыр, молоко, яйца.

Если же они под запретом по причине аллергии, восполняйте недостаток препаратами кальция. Наиболее эффективны – комбинированные, в сочетании с витамином Д, который помогает кальцию усваиваться. Среди них – Кальций Д3 Никомед, Кальцемин, Кальцемин Адванс.

Выбираем поливитаминный комплекс

Для комплексного решения проблемы авитаминоза используются поливитамины. Такие «наборы» содержат сразу несколько полезных веществ, позволяя ограничиться одной таблеткой, а не десятком.

Назначить подходящий витаминный комплекс может только врач! Выбрать самостоятельно среди огромного количества предложений для беременных и кормящих мам просто невозможно, а без специальных знаний еще и опасно. Ведь избыток элементов иногда еще опаснее, чем их нехватка.

Витрум

Принимать эти витамины при кормлении рекомендуют своим пациенткам многие врачи. Выпускаются они в двух видах – Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте.

Первые содержат 13 разных витаминов и важные микроэлементы – железо, цинк и кальций.

Вариация Форте включает целых 10 минералов и повышенную дозу железа, за счет чего может использоваться как средство для борьбы с железодефицитной анемией. Этот один из самых дорогих комплексов.

Элевит

Элевит Пронаталь подходит и будущим, и кормящим мамам. В его состав входят 12 витаминов и 7 микроэлементов. В отличие от других поливитаминов Элевит богат магнием, но при этом в нем нет йода. Это большой плюс для тех мам, которым этот элемент противопоказан.

Принимать Элевит при грудном вскармливании нужно по рекомендации врача, придерживаясь назначенной дозировки. Как правило, назначают по одной таблетке в день и самостоятельно увеличивать эту дозу нельзя.

Алфавит

Поливитамины «Алфавит» отличаются от остальных немного усложненной схемой приема. Все таблетки в упаковке разделены на три группы с разными цветами, принимают их соответственно утром, днем и вечером в определенное время. Такие сложности нравятся не всем мамам, но позволяют достичь оптимального эффекта.

Алфавит содержит большинство микроэлементов и витаминов, нужных при кормлении грудью. Кроме того, этот комплекс недорогой (и это весомый плюс).

Один из наиболее дорогостоящих комплексов – это Фемибион 2, он при грудном вскармливании показал отличные результаты и низкую вероятность побочных эффектов в виде аллергии у мамы или ребенка.

Таблетки Фемибион для кормящих мам также разделены на группы – в упаковке находятся как обычные таблетки, так и мягкие капсулы. Их принимают все сразу, раз в день. В таблетке содержатся «фолька», йод и 9 различных витаминов. А жирные кислоты (омега-3), которые лучше принимаются организмом в жидком виде, заключены в капсулу.

Компливит

Компливит Мама часто назначается при гиповитаминозе. Но подходит Компливит при ГВ не всем женщинам – некоторые из них отмечают, что не получили должного эффекта. В комплексе содержится меньше витаминов А и Д, чем в других «наборах», что обусловливает его низкую аллергенность. Но в зимнее время этот дефицит приходится восполнять другими средствами.

Витамины Компливит Сияние при ГВ не запрещены, но производитель не рекомендует применять их, так как до конца не изучено их действие на здоровье ребенка. Вообще принимать какие-либо отдельные витамины для волос при грудном вскармливании не нужно. Если мама использует поливитамины для кормящих, состояние волос постепенно придет в норму без дополнительной подпитки.

Какие витамины для кормящих мам лучше: мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский уверен, что прием витаминных комплексов, даже самых лучших и дорогих, не способен заменить правильное питание мамы. Витамины после родов, по его мнению, должны использоваться при наличии конкретных проблем со здоровьем.

Поэтому в первую очередь нужно позаботиться о нормализации питания, а затем (если будет такая необходимость) добавить поливитамины – именно в качестве дополнительного средства, строго по рекомендации и назначению врача, в указанных дозировках.

Следуя таким рекомендациям, уставшая кормящая мама сможет скорее восстановить свои силы и вернуть красоту волос и кожи. Главное, помнить, что витамины – это не конфеты и усердствовать с ними не стоит.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/pitanie/vitaminy-dlya-kormyashhih-mam.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.