Как удержать мужчину на всю жизнь

Содержание

Как удержать любимого мужчину?

Как удержать мужчину на всю жизнь

Счастлива та женщина, которую никогда не волновал вопрос – как удержать любимого мужчину при себе. Хотя, как показывает статистика, 9 из 10 женщин хоть раз были на грани разрыва и мечтали во что бы то ни стало удержать любимого. Ну что ж, давайте разбираться.

Вы встретили мужчину своей мечты и всеми силами хотите, чтобы он оставался с вами – на всю ночь, на весь год, навсегда. Если он проявляет к вам интерес, тянется к вам, то, может, и не надо предпринимать никаких дополнительных действий, просто оставьте все как есть и наслаждайтесь моментом.

То есть не выдумывайте проблему, которой нет, не надумывайте ситуацию в стиле – «он меня бросит и надо удержать мужчину возле себя».

Такое, к сожалению, бывает довольно часто, а своими действиями женщина только провоцирует недобрую ситуацию, подталкивая избранника к мысли – «а не бросить ли мне ее»? Поэтому трезво оцените ситуацию – все ли так плохо или можно просто наслаждаться обществом любимого человека.

Когда реально нависает угроза разрыва

Самые частые причины, по которым мужчины теряют интерес к своим девушкам и женам, часто лежат на поверхности, а девушки в силу свое неопытности и наивности просто не замечают их. Все советы психолога сводятся к следующим простым истинам.

Как вы выглядите?

Самая банальная ситуация. Вы в свое время покорили мужчину чем-то, чего в вас уже нет, допустим, красотой, красивым телом, идеальным вкусом. Глазами любят мужчины! Избитая истина. Нет, совершенно необязательно влезать в свой девчачий 44 размер, особенно если вы родили двоих детей, тело изменилось и этого не избежать.

Но оцените себя критически – как вы выглядите? В чем ходите дома? В бигудях и засаленном халате? Когда в последний раз были в парикмахерской или у косметолога? Можно и будучи полной быть очень ухоженной и весьма привлекательной. Только заметьте – именно «полной», а не безобразно жирной. Тема, над которой стоит поразмыслить.

Хотите удержать любимого – держите себя в форме. Спортзал, бассейн и отмена рабства у своего желудка. Кстати, это важно не только для вашего мужчины, но и для вас самих. Кроме эстетики, есть еще и здоровье, которое теряется при излишней полноте. Вы хотите проблем со здоровьем? Отдышку, варикоз, проблемы с сердцем, щитовидкой? Навряд ли.

Вот и старайтесь держать себя в форме хотя бы ради себя самой и своего здоровья.

Одежда, прическа, ухоженные руки и ноги – это тоже относится к вопросу о привлекательности. Приятнее смотреть на опрятную стильную женщину, чем на бесполое существо в мешковатой безвкусной одежде.

Секс           

Как ни крути, но сексуальные отношения – одни из главных, на которых строятся отношения.

Если ваш темперамент не совпадает с темпераментом партнера, или вам не позволяет раскрепоститься ложный стыд и строгое воспитание, где секс позиционировался как нечто «грязное и греховное», то рано или поздно вы или расстанетесь с любимым, или он будет искать удовлетворения на стороне. С этим надо или смириться, или постараться найти компромисс.

Впрочем, вопросы секса довольно сложные, со множеством вариантов. Может, вам стоит задуматься о каких-то очень интимных моментах и задать себе вопрос – а так ли ужасно то, чем предлагает заняться любимый? Ведь другие пары как-то находят в этом удовольствие. Конечно, все в пределах разумного. Просто подумайте, насколько вы можете расширить рамки этого «разумного».

Почитайте подходящую литературу или форумы в интернете, пообщайтесь с психологом. Но для начала – поговорите с мужем (парнем) на тему – что сделать, чтобы обоим было хорошо. Не можете лично – пообщайтесь посредством виртуальной переписки. Проверено – очень хороший способ решить деликатные проблемы с любимым.

Быт

Редко когда мужчин привлекает только бытовой комфорт, но и совсем сбрасывать его со счетов нельзя.

Есть категория мужчин, которым нужен налаженный быт – чистая уютная квартира, чистое белье, горячие обеды-ужины и по сути – больше ничего. Если ваш парень из таких – удерживайте его именно удобством и комфортом.

Правда, есть вероятность, что он привыкнет и ему уже будет мало только чистой рубашки или вкусного ужина. Тогда рассматриваем другие варианты.

Рост и развитие

Пожалуй, это самое главное в отношениях. Люди должны расти и развиваться. Без этого никак. Если в паре один человек растет, а второй – нет, то эта пара обречена на разрыв. Любой психолог это подтвердит. Или вместе растем, или вместе деградируем. Выбирайте.

Небольшой пример. Вас кроме сериалов и маникюра ничего не интересует, а ваш мужчина постоянно что-то ищет, куда-то стремится, что-то делает, он многое хочет познать. Такого мужчину удержать можно только принятием и разделением его стремлений и увлечений.

Рано или поздно он уйдет от вас, если ему с вами будет банально скучно. Поэтому, чтобы удержать любимого мужчину, надо расти вместе с ним. Впрочем, часто бывает и наоборот – вы полны идей и вдохновения, а вашего суженого кроме танчиков и пива не интересует ничего.

Тогда возникает вопрос – кто кого должен удерживать, и нужен ли вам такой «принц»?

Будьте интересны сами себе

Довольно интересный способ удержать мужчину при себе – показать ему, что кроме него, у вас еще есть вы сами, ваша работа, ваша жизнь, ваши интересы и увлечения. Если вы всеми силами пытаетесь удержаться за мужчину только ради того, чтобы за ним ухаживать, ублажать в постели, при этом теряя саму себя – уйдет ваш рыцарь.

Или будет подло пользоваться вашим рабским положением. Поэтому живите полной жизнью – ищите увлечения, занятия, интересуйтесь книгами и хорошим кино, путешествиями, творчеством – чем угодно, но не растворяйтесь в мужчине без остатка. Редко какую женщину устраивает роль покорной дворняжки.

Парадоксально – мужчин интересуют женщины с характером, от такой уходить не захочется.

Можно ли удержать мужчину беременностью и детьми?

Кратко – можно. Но ненадолго. Самая распространенная ошибка женщин – забеременеть и манипулировать парнем, давя на жалость и порядочность.

Ничего хорошего из этого не выйдет – ваш мужчина подавлен, вы несчастны, а ребенок – невольный виновник сложившейся ситуации, что, несомненно, скажется на его личности и судьбе в дальнейшем. Другое дело, если мужчина очень хочет ребенка, и наконец – долгожданная беременность.

И Боже вас упаси забеременеть от другого, чтобы удержать того, кто рядом – любая ложь рано или поздно всплывет и накроет таким негативом, что мало не покажется. Там может быть что угодно – и лишение наследства, и средств к существованию и много чего еще.

Поэтому беременейте только от любимого. А вот если он бросил вас одну со своими проблемами – зачем вам такой человек? И стоит ли его удерживать? Пусть идет с миром. Жизнь – бумеранг.

И напоследок

А нужно ли «удерживать» мужчину? Если человек ваш, то ему не придет в голову уходить от вас. А если он неоднократно предпринимает подобные попытки, то неужели вы будете счастливы, растрачивая свои силы только на то, чтобы привязать покрепче человека, который не хочет быть рядом.

Тогда ваша любовь точно пройдет мимо, вы просто не заметите ее в пустой борьбе за чужого человека. Неужели вам не хочется, чтобы вас любили за то, что вы есть, чтобы спешили домой только затем, чтобы увидеть вас. Ищите именно такого человека, и вы будете счастливы.

А потратить всю жизнь на «удержание» – не есть женское счастье.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/kak-uderzhat-lyubimogo-muzhchinu/

Как удержать мужчину надолго: советы женщинам

Как удержать мужчину на всю жизнь

14.06.2018

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как удержать влюбленного мужчину. Вы узнаете, стоит ли в принципе это делать. Вам станет известно, как нужно себя вести при желании удержать партнера, который младше.

А есть ли необходимость

Удерживать ли мужчину рядом с собой, стоит ли прилагать усилия? Вопрос достаточно индивидуален, нужно каждую ситуацию рассматривать по отдельности.

  1. Не нужно спешить. Помните о том, что на начале отношений влюбленная девушка может смотреть на партнера через розовые очки, не обращать внимания на его недостатки. Считается, что барышня не должна думать о совместном будущем, если отношения длились меньше полугода.
  2. Оставайтесь честной сама перед собой. Самое время спросить себя, хотите ли Вы прожить с данным мужчиной до самой старости. Если голову заполонили фантазии о совместных детях, то необходимо перейти к следующему вопросу. Если же нет, то, возможно, пора задуматься о ваших отношениях, может они себя изжили.
  3. Задумайтесь над тем, взаимны ли чувства. Важно, чтоб ваши взгляды на отношения совпадали. Необходимо, чтоб взаимность была с обеих сторон, а не оказалось, что отношения — результат того, что один из партнеров добивался другого.

Как удержать

Создайте совместные ритуалы. Пусть у парня выработается привычка, в которой обязательно должна присутствовать его девушка

  1. Если Вас посещает вопрос, как влюбить и удержать интересующего мужчину — будьте разносторонней.

    Нужно понимать, что любимая женщина должна совмещать в себе роль жены и любовницы, также она иметь возможность оказаться в роли верного друга, сочувствующей сестры, справедливого критика, заботливой мамой и даже веселой подруги.

  2. Не нужно торопить события, спешка в отношениях ни к чему.

    Даже, если понимаете, что возраст поджимает или расстроены тем, что все подружки уже замужем, не нужно спешить под венец, давить на партнера, шантажировать его, требуя скорейшей свадьбы. Мужчина должен созреть для серьезных перемен в своей жизни, он должен быть абсолютно уверен в своих намерениях.

  3. Всегда будьте в форме.

    Это касается, как повседневной жизни, так и выхода на люди. Девушка должна следить за своей прической, ногтями, одеждой. Нужно понимать, что наряжаться она может и в присутствии молодого человека, а вот макияж не стоит делать при нем, лучше пусть видит Вас без «краски» на лице. Большое внимание следует уделять и своему телу.

    Помните о том, что когда-то мужчина был покорен Вашей фигурой, если сейчас она отличается от того, что было раньше, необходимо принять меры, вернуть былые формы, в которые мужчина когда-то влюбился.

  4. Положительное настроение. Ни один мужчина не захочет быть рядом с девушкой, которая постоянно ноет, жалуется на свою судьбу.

    Девушка должна проявлять заботу о своем партнере, интересоваться им, оказывать поддержку, а не отравлять жизнь своими печалями.

  5. Большое значение имеет домашний уют. Мужчина ценит женщину, которая способна следить за чистотой дома. Покорить сердце мужчины можно, научившись готовить его любимые блюда.
  6. Совместные традиции.

    Чтобы сблизиться необходимо, чтоб у вас имелись семейные ритуалы. Это может быть вечерний просмотр сериала или чаепитие. Главное, чтобы такие ритуалы приносили удовольствие, как Вам, так и партнеру.

  7. Не нужно контролировать своего партнера, у него должна быть свобода действий.

    Пусть имеет возможность принимать самостоятельные решения, встречаться с друзьями, не нужно его постоянно контролировать, научитесь ему доверять. Также не стоит навязываться, убеждать мужчину в правоте своих взглядов и в ошибочности его. Ваша задача быть верной и любящей женщиной, готовой поддерживать, а не контролировать каждый шаг.

  8. Не нужно его критиковать.

    Особенно делать это постоянно. Так Вы потеряете все шансы на то, чтобы удержать мужчину рядом с собой. Некоторые представители мужского пола избегают серьезных отношений именно из-за страха того, что супруга начнет пилить.

    Если так уж необходимо покритиковать, то нужно это делать аккуратно, например, не стоит указывать на его ошибку, просто расскажите, как по-другому можно будет поступить в следующий раз. Помните о том, что мужчина не сможет нормально реагировать на истерическое поведение своей партнерши.

  9. Женщина, которая хочет удержать рядом с собой любимого мужчину, не должна ни в чем растворяться, ни в работе, ни в детях. Иначе, она перестанет быть интересной личностью. Не нужно терять голову или растворяться в любимом, необходимо понимать, что никто не осознает эту жертву, не оценит ее. Мужчине такая женщина покажется скучной, он быстро потеряют к ней интерес, вряд ли захочет быть рядом.

Если мужчина младше

  1. Не нужно играть роль мамочки. Проявлять заботу Вам никто не запрещает, но все должно быть в меру. Если мужчина, например, не хочет надевать теплую куртку, то не нужно на него давить. Помните о том, что у него должно быть собственное мнение.
  2. Нельзя командовать в доме.

    Не забывайте, что мужчина является представителем сильного пола. Навряд ли, он захочет оказаться подкаблучником. Если же молодой человек ввиду отсутствия надлежащего опыта не способен принять какое-то решение, то женщина может ему помочь. Делать это нужно аккуратно, слегка подталкивая в нужном направлении.

    Представьте, насколько будет он счастлив, думая, что всего добился сам. Ведь нужно помнить, что женщина является шеей, на которой сидит голова — мужчина.

  3. Если хотите удержать мужчину на всю жизнь, желательно, чтобы у вас имелись общие интересы, схожие взгляды.

    Если интерес молодого человека для Вас уже давно в прошлом, не стоит указывать на то, что Вы слишком стары для этого. Так Вы сможете его унизить, поставить под сомнение правильность выбора, оказаться в невыгодном положении. Не бойтесь действовать, еще ничего не потеряно, Вы все еще способны развлечься.

    К тому же, нужно понимать, если слишком отказывать партнеру в чем-то, то он захочет найти кого-то другого.

  4. проблема женщин, которые влюблены в мужчин, гораздо младше их – это отсутствие доверия и страх того, что он уйдет к другой.

    Однако, излишними подозрениями, сильной ревностью Вы только быстрее разрушите свои отношения. Необходимо доверять любимому. А чтобы не возникали мысли о других женщинах, нужно стать идеальной женой, любовницей, удовлетворять своего мужчину.

Советы

Женщина должна восхищаться своим партнером, окружая его лаской и заботой

  1. Помните о том, что мужчина является защитником по своей природе. Вы должны быть слабой женщиной. Поэтому ведите себя так, чтоб партнер ощущал свою востребованность, имел возможность проявить себя в роли защитника. Но не нужно быть слишком беспомощной, просто иногда становитесь слабой.
  2. Поддерживайте в молодом человеке его важность. Пусть знает, как он ценен и значим в ваших отношениях, он незаменим. Пусть на нем также лежит ответственность за какие-то действия. Поручая выполнение каких-либо дел, обязательно благодарите за оказанную помощь.
  3. Интересуйтесь его мнением касательно любого вопроса. Та женщина будет мудрая, которая сможет выслушать своего мужчину, согласиться с его мнением, но потом сделает все так, как считает нужным. Однако, очень ценным является возможность парня ощутить себя главным, почувствовать себя лидером.
  4. Никогда открыто не посягайте на свободу любимого человека. Помните о том, что подобное поведение может только ухудшить ваши отношения.
  5. Женщины не должна быть слишком много в жизни мужчины, не стоит перегружать его своим вниманием. Молодой человек не станет терпеть отношения, в которых есть навязчивая особа, постоянно названивающая по телефону, мучающая своими вопросами, которая постоянно твердит о том, как соскучилась, как не может прожить без него и минуты.
  6. Если хотите как можно дольше удержать рядом мужчину, то не стоит его шантажировать, намекая на необходимость в узаконивании ваших взаимоотношений. Разговоры о приближающейся свадьбе могут только спугнуть кавалера.
  7. Помните о необходимости быть разнообразной, то же касается и разнообразия в еде. Удивляйте своего любимого разными вкусностями, меняйтесь, поражайте своим интеллектом и талантами.
  8. Всегда оставайтесь в положительном настроении, как бы тяжко и грустно не было на душе, Помните о том, что Вы должны ассоциироваться с ярким солнышком.
  9. Делайте все для того, чтобы мужчина мог Вами гордиться. Особенно проявляйте себя в компании его друзей или семьи, чтобы все указывали на то, как ему повезло, что рядом есть такая женщина.
  10. Можно попытаться вызвать ревность у мужчины для того, чтобы он и сам смог осознать, насколько Вы ему дороги. Однако, данный прием может стоить Вам отношений, если партнер окажется вспыльчивым и слишком близко к сердцу примет Ваше поведение.
  11. Создавайте дома комфорт и уют. Недопустимо, чтоб на мужчину вываливались какие-то проблемы, ссоры скандалы, когда он возвращается домой с работы. Для него важно ощущать тепло и спокойствие, оказавшись рядом с любимым человеком.
  12. Внимательно наблюдайте за своим избранником, подмечайте, что для него важно, чем он интересуется в повседневной жизни, старайтесь соответствовать его пожеланиям и потребностям.
  13. Как можно чаще делайте совместные дела. Например, можно вместе ходить в магазин за покупками, а иногда и приготовить совместный ужин. Важно, чтобы этот процесс был слаженный.

Источник: https://psycho4you.ru/otnosheniya/lubov/kak-uderzhat-muzhchinu

Как удержать мужчину?

Как удержать мужчину на всю жизнь

Вопреки распространенному заблуждению, любовь и страсть не могут длиться вечно, потому как отношения непременно должны развиваться. Охлаждение чувств чаще всего приводит к распаду пары.

Если женщина почувствовала, что мужчина теряет к ней интерес, ситуацию можно исправить. Главное, сделать это вовремя, пока представитель сильного пола не нашел другую даму сердца.

Помогут в этом деле классические женские хитрости, а также знания астрологии и мужской психологии.

Причины охлаждения чувств

Существует много причин, по которым представитель сильного пола может утратить интерес к своей даме сердца. Психологи утверждают, что чаще всего эти причины бывают следующими:

  • Женщина первой демонстрирует охлаждение чувств, прямо или косвенно. Это наносит большой удар по мужскому самолюбию, и отношения дают трещину.
  • Джентльмен понимает, что избранница не соответствует ему по возрасту или социальному статусу, у пары отсутствуют общие интересы, увлечения, темы для разговоров.
  • Дама слишком настойчиво пытается «окольцевать» приятеля, а он, напротив, не хочет форсировать развитие событий и не торопится под венец.
  • Мужчина узнает какую-либо компрометирующую информацию о своей избраннице. В этом случае задача женщины своевременно выявить источник этой информации и постараться пресечь распространение слухов (сплетен), порочащих честь и достоинство.

В зависимости от конкретной причины план действий может быть разным. Если выяснить причину сложно, лучше всего поговорить с избранником наедине и спокойно, без скандалов выяснить, что именно его не устраивает.

Как правило, после такого разговора по душам существует большая вероятность возобновления прежних чувств и дальнейшего развития отношений.

Если же замалчивать проблему и не обсуждать ее с избранником, велика вероятность того, что пара распадется.

Для того, чтобы сохранить отношения и удержать избранника, необходимо:

  1. Мягко и деликатно демонстрировать мужчине свою заинтересованность в нем.
  2. Чаще проводить время вместе.
  3. Вести себя так, чтобы выглядеть лучше в сравнении с другими женщинами. Например, если на работе избранника окружают мужеподобные «бой-бабы», следует всячески подчеркивать свою женственность, романтичность и утонченность.
  4. Вести себя спокойно, если что-то идет не так, избегать скандалов, сцен и истерик. Их не любит ни один представитель сильного пола.
  5. Никогда не стоит посягать на мужскую независимость. Избранник может расценить излишнюю настойчивость как попытку вторгнуться в его жизнь, и это приведет к ее большему охлаждению.
  6. Знать, что все пары проходят через 7 стадий любви. И действовать в соответствии с вашей стадией на данный момент.
  7. Не забывать про личные границы. Если ваш молодой человек повел себя недостойно по отношения к вам, сообщить ему об этом.
  8. Не унижаться, не ныть, иметь чувство собственного достоинства.

Водолей

Если представитель сильного пола Водолей, он любит перемену обстановки и обожает проводить время вне дома. Женщина, даже если она закоренелая домоседка, должна хотя бы иногда проводить время со своим партнером.

В крайнем случае можно проводить отпуск порознь, чтобы не ущемлять свободу друг друга, небольшая разлука тоже способствует укреплению чувств.

Водолей не любит, когда ему устраивают истерики или читают нотации, общаться с любимым нужно только в спокойном, доброжелательном тоне.

Рыбы

Если джентльмен «рыбка», то он, как и представители других «водных» знаков, сентиментальный, мечтательный, погруженный в себя человек. Рыбы не терпят грубости и прямолинейности. Вести себя с мужчиной, рожденным в конце февраля-начале марта, нужно тактично и деликатно. Не стоит задавать ему лишних вопросов и форсировать развитие отношений, ведь спугнуть робкую «рыбку» очень легко.

Овен

Это знак с сильной энергетикой, представитель «огненной» стихии. Чтобы удержать упрямого и своенравного «барашка», женщине придется часто идти на уступки и компромиссы. Только в этом случае могут завязаться длительные отношения.

Овны отличаются гордостью и не любят, когда женщина демонстрирует свое превосходство над мужчиной. Поэтому если дама в чем-то лучше своего избранника, ни в коем случае не стоит показывать этого.

Лучше, наоборот, восхвалять избранника, особенно в присутствии других мужчин.

Телец

Это типичный «земной» знак. Телец обожает простые человеческие радости: вкусную еду, умеренную выпивку, красивых женщин.

Он положительно относится к сексу с любимой женщиной, никогда не бывает ханжой и лицемером. Для того чтобы приручить упрямого тельца, можно баловать его вкусной домашней едой и дарить практичные подарки.

Например, этот знак по достоинству оценит теплый шарф, который женщина связала своими руками.

Близнецы

Этот знак зодиака отличается непостоянством и большой любовью к путешествиям. Также близнецы любят порассуждать на философские темы.

Зная об этих особенностях своего избранника, женщине будет нетрудно удержать его около себя. Близнец – мужчина, с которым можно часами обсуждать последнюю прочитанную книгу или увиденный фильм.

У женщин с высоким интеллектуальным уровнем шансы удержать избранника повышаются.

Рак

Мужчина-рак сентиментален и любит вспоминать прошлое. Также раки очень ранимы и обидчивы. Поэтому чтобы надолго удержать в своих сетях «рачка», женщина должна с уважением относиться к его прошлому и никогда не допускать обидных высказываний в адрес своего избранника. Рак по достоинству оценит любое проявление тактичности и деликатности.

Лев

Лев – это самый властолюбивый представитель зодиака. Женщина, которая находится рядом с «царем зверей», должна во всем ему подчиняться, ловить каждое его слово. Это единственный способ покорить сердце льва, других вариантов нет. Больше всего на свете этот «хищник» любит похвалу, он «клюнет» даже на грубую лесть.

Дева

Чтобы удержать практичную и педантичную деву, женщина должна быть экономной, рассудительной, благоразумной. Если отношения близятся к свадьбе, невеста должна любыми способами демонстрировать свою хозяйственность и осведомленность в бытовых вопросах. Если же девушка не проявляет никакого интереса к хозяйству и быту, у нее нет шансов на сохранение отношений.

Весы

Мужчины, рожденные под знаком весов, большие ценители прекрасного. Они обожают искусство и любят красивых, женственных особ. Чтобы надолго удержать неприступного красавца, нужно почаще приглашать его на концерты, выставки и другие мероприятия. Связанные с культурой и искусством. Также стоит сделать ставку на романтичную одежду, изящные аксессуары и украшения.

Скорпион

Скорпионы обожают мистику и все сверхъестественное. Пленить и захватить в свои сети «скорпиончика» может только женщина-загадка – таинственная, неприступная, похожая на Снежную Королеву или фею из сказки. У более приземленных особ тоже есть шанс в том случае, если они будут поддерживать все идеи и увлечения мужчины.

Стрелец

Стрелец– натура гордая и независимая. Он терпеть не может, когда слышит от женщины упреки в свой адрес. Чтобы надолго завлечь неприступного «кентавра», дама должна смириться с его недостатками и прощать ему легкий флирт с другими. Сцены ревности, напротив, только отпугнут этого человека.

Козерог

Этот знак зодиака очень любит свой дом. Для того чтобы надолго или навсегда стать любимой женщиной козерога, нужно почаще проводить время у него в гостях, хвалить его хозяйственные таланты и умения.

Также нужно научиться спокойно относиться к педантичности и некоторому «занудству» этого человека. Козерог довольно упрям, поэтому с ним не следует спорить. Лучше согласиться и признать правоту мужчины, даже если он заблуждается.

Мужчина, рожденный в декабре-январе, непременно оценит по достоинству мягкость и уступчивость партнерши.

Как удержать мужчину на расстоянии?

Бывают ситуации, когда влюбленные вынуждены проводить большую часть времени порознь. Например, люди живут в разных городах или мужчина (женщина) часто ездит в длительные командировки. Казалось бы, в таких случаях охлаждение чувств (хоть и временное) неминуемо. Однако есть проверенные способы удержать избранника, если он далеко, например:

  1. Активное использование современных средств связи (смс, социальные сети, мобильный телефон).
  2. Заинтересованность в том, чем занимается любимый, находясь на расстоянии.
  3. Доверие к человеку и отсутствие навязчивости. Например, не стоит звонить каждые пять минут и расспрашивать, чем занимается любимый и с кем он находится.
  4. Спокойная и доброжелательная манера общения, позитивный настрой. Если джентльмен чувствует, что его избранница грустит, скучает или постоянно находится в депрессии, он вряд ли захочет к ней возвращаться.
  5. Если мужчина далеко, женщина не должна постоянно повторять своему другу, что скучает без него. Напротив, представитель сильного пола должен понимать: у его дамы сердца имеется своя жизнь, эта жизнь интересна и насыщенна событиями. Тогда мужчина быстрее захочет вернуться.

Можно ли удержать мужчину ребенком?

Многие дамы (особенно часто этим грешат совсем юные девушки) ошибочно полагают, что избранника можно удержать при помощи ребенка. Действительно, мужчина, воспитанный на понятиях «честь» и «долг», никогда не бросит беременную подругу, даже если охладел к ней. Однако, как показывает практика, такие отношения (и даже браки) впоследствии все равно распадаются, потому что:

  • Когда ребенок взрослеет, люди понимают, что у них нет ничего общего друг с другом.
  • Отношения без любви изначально обречены на гибель. Не стоит верить русской народной поговорке «стерпится – слюбится».
  • Согласившись на брак без любви, джентльмен потом всю жизнь будет упрекать партнершу в том, что его жизнь не сложилась.
  • Если любовь ушла еще до рождения ребенка, то после его рождения ситуация вряд ли улучшится. Скорее, наоборот, обстановка станет еще более напряженной. Таким образом, ребенок как метод манипуляции другим человеком – не лучший вариант. Также не стоит обманывать избранника, разыгрывая несуществующую беременность. Обман еще никогда не приводил к улучшению отношений.

Для того чтобы избежать охлаждения чувство со стороны мужчины, женщина должна непрерывно совершенствоваться, работать над собой, а также вести постоянную борьбу с собственными недостатками внешности характера. Однако не нужно пытаться во что бы то ни стало вернуть любимого. Возможно, есть смысл оставить бесперспективные отношения в прошлом и найти нового друга, главное – не повторять прежних ошибок.

Источник: https://planeta-lady.ru/kak-uderzhat-muzhchinu.html

20 способов удержать мужчину

Как удержать мужчину на всю жизнь

Рано или поздно, каждая из женщин задается этим вопросом: как удержать любимого мужчину рядом 7 способов. Дать однозначный ответ на все случаи жизни, как вы понимаете, невозможно.

Однако, психологи, да и сама жизнь, разработали и проверили на практике множество способов, как выразить мужчине свою любовь и тем самым удержать его надолго, а, возможно, и навсегда. Недаром говорят, что женщины и мужчины родом из разных планет: женщины с Венеры, а мужчины — с Марса.

Именно так выражаются разительные и порой непримиримые различия и противоречия. Но, также существует легенда, что мужчина и женщина — это две половинки одного целого, некогда разделенные и разбросанные по миру. И с тех пор каждый ищет свою половинку. Находят, правда, не все.

А найдя ее, не каждый может удержать. Быть может, просто мы часто ошибаемся и обманываемся, принимая совершенно не того человека за свою половинку.

Но не все так трагично. На самом деле, генетики доказали, что под определение «половинки» нам подходит каждый пятисотый человек. Это довольно большое количество подходящих людей.

Поэтому, найдя свою половинку, на первый план выходит задача: как выразить свою любовь мужчине и удержать его. Есть такая поговорка: мужчина умен от книг, а женщина мудра от природы.

 Поэтому, каждой из нас, обретя свою любовь, приходится проявить врожденную мудрость для того, чтобы сохранить ее на долгие годы и удержать мужчину возле себя.

Говорят, что мужчины полигамные от природы. Возможно, но проведенные исследования доказали, что среди мужчин однолюбов больше, чем среди женщин.

Но у каждого из них есть внутренние, характерные именно для него потребности, которые любящая их женщина должна инстинктивно угадать и удовлетворить.

Если это происходит, мужчина будет привязан к такой женщине на подсознательном уровне и останется с ней до тех пор, пока его потребности будут удовлетворяться. Это значит, что мудрая женщина навсегда сможет привязать к себе любимого мужчину.

Итак, рассмотрим 20 способов выразить любовь к мужчине.

1. Мужчина по природе своей защитник — культивируйте в нем это

Природа распределила наши роли так: женщина хранит очаг, мужчина — защищает женщину. Если бы во все века мужчина плохо бы исполнял функцию защиты — человечество прекратило бы свое существование. Сохранились и распространились по миру именно те роды, в которых были сильные мужчины, способные защитить свою женщину и потомство.

Конечно, сейчас времена изменились и женщины порой берут на себя несвойственные им мужские функции. Но этим только вредят себе. Феминизм, эмансипация привели к появлению слишком большого числа женщин, которые ведут себя как мужчины и мужчин, которым свойственны женские черты. От этого в конечном итоге все проигрывают.

Не потому ли так много разводов и одиноких людей?

Интересно :  10 способов влюбить в себя мужчину

Необходимо так вести себя, чтобы проявить в своем мужчине потребность быть вашим защитником.

Конечно, не следует быть совсем уж беспомощной, но и слишком показывать свою самостоятельность и силу также не следует. Позвольте мужчине быть вашим помощником, защитником и героем.

Искренне восхищайтесь его достоинствами и благодарите за помощь. Такие отношения называют гармоничными и они имеют большой шанс продлиться долго.

2. Поддерживаем в мужчине его важность

Мужчина по природе своей должен быть полезным, нужным, значимым. Он должен чувствовать, что он незаменим, что без него, образно говоря, вы пропадете. Поддерживайте, культивируйте в нем эти качества.

Не берите на себя слишком много функций. Поручайте, конечно, очень деликатно и ненавязчиво, чтобы не добиться обратного результата, ему выполнение какого либо задания.

И главное — не забудьте после выполнения поблагодарить его и подчеркнуть его важность и значимость.

3. Всегда интересуйтесь мнением мужчины по каждому вопросу

Мудрая женщина всегда внимательно выслушает мужчину, согласится с ним, а сделает по-своему. Но поддерживать значимость мужчины просто необходимо, чтобы не превратить его в подкаблучника.

Всегда советуйтесь с любимым по всем важным вопросам, чтобы подчеркнуть его важную и порой решающую роль в совместной жизни.

Это усилит его природные подсознательные черты лидера и только укрепит ваши отношения.

4. Шелка ассоциируются с женственностью

Недаром известные покорительницы мужских сердец не забывали баловать себя шелковым бельем, атласными и меховыми нарядами. Гладкая, мягкая, блестящая ткань, которая соблазнительно обтягивает женскую фигуру, подчеркивая ее красоту, вызывает в мужчине целую бурю эмоций.

Женщина, облаченная в такие наряды неумолимо притягивает и влечет к себе. Она подсознательно кажется мужчине столь же мягкой, гладкой, нежной, теплой и желанной, сколь красивы и соблазнительны ее наряды. Не пренебрегайте этой хитростью. К тому же, к примеру, носить шелковое белье еще и очень приятно.

Сразу начинаешь по-другому двигаться и ощущать себя.

5. Девушка в мужской рубашке

Давно известно — как идет женщине рубашка ее любимого. Иногда, случается, когда больше нечего надеть с утра, женщины облачаются в рубашку или футболку своего мужчины. И, как оказалось, просто неотразимы в ней.

Даже когда вы дома и вам есть что надеть, иногда поносите вещи любимого — это только подчеркнет вашу хрупкость и нежность. Потом, надеваю эту вещь, ваш мужчина с теплотой будет вспоминать вас в ней.

Это позволит подогреть ваши чувства.

6. Мужчина — не птица в клетке

Никогда явно и открыто не посягайте на его свободу. Насильно в клетке мужчину не удержишь. Именно потерять свободу в браке боятся многие мужчины. Запретный плод — сладок, а если нет запрета, то и интерес сразу пропадает. К тому же не пытайтесь насильно переделать мужчину.

Обычно, это не удается, а вот отношения безвозвратно испортить можно. Не запрещайте ему следовать каким-то давно устоявшимся привычкам или увлечениям. Наоборот, поддержите его в этом. Если можно, то разделите с ним его увлечения.

Это только поднимет вас в его глазах и укрепит ваши отношения.

Интересно :  10 способов влюбить в себя девушку

7. Не перегружай его своим вниманием

Запомни: от переедания возникает отвращение. Не будь слишком навязчивой. Мужчине да и тебе тоже не помешает иногда отдохнуть друг от друга, соскучиться и проголодаться, так сказать. Иногда надо оставлять его одного — уйти повстречаться с подругами или ненадолго уехать к родственникам.

Пусть успеет соскучиться и, к тому же, слегка ревновать, задуматься, как там вы без него. Не приглянулись ли кому то другому? Также необходимо отпускать его на встречу с его друзьями, на рыбалку или на охоту. Наконец, на футбол. Мужчине необходимо чувствовать свободу и иметь свои увлечения. Конечно, хорошо, когда удается с ним их разделить.

Но как и в каждом деле, необходимо знать меру. Слишком часто отпускать его также не следует, чтоб от рук совсем не отбился.

8. Не спешите замуж

Большинство мужчин не хотят женится, поскольку чувствуют бессознательный страх перед потерей свободы и гнетущий груз ответственности перед новой семьей и непомерными обязательствами. Им легче оставаться безответственными, беспечными и беззаботными.

Проявите хитрость, невзначай поделитесь с ним своими страхами и переживаниями по поводу предстоящего замужества, новыми заботами и обязанностями. Скажите, что не планируете пока связывать себя брачными узами. Это поможет ему расслабиться возле вас и почувствовать себя спокойно.

А когда уже чувства станут сильными, дороги назад у него не будет.

9. Не забывайте о разнообразии

Помните, что даже самая вкусная еда со временем приедается. Не переставайте меняться. Появляйтесь перед ним в новом образе (правда, не всегда мужчины замечают его).

Удивляйте его новыми познаниями или увлечениями. Открывайте в себе новые таланты. Развивайте уже известные наклонности. Главное — оставайтесь собой — не растворяйте себя в своем мужчине.

Оставаясь личностью, вы сможете быть ему интересны.

10. Доверяйте

Если отношения хорошие и правильные — они должны быть построены на взаимном доверии. Известно, что если мужчина захочет, то найдет тысячу причин, как добиться своего.

Но чтобы не провоцировать его, надо построить свои взаимоотношения на безоговорочном доверии. Возьмите за правило: не рыться в карманах, в записных книжках, телефонах, кошельках. Не вторгайтесь никогда на его территорию без приглашения.

Продемонстрируйте свое доверие — и обмануть вас ему будет значительно сложнее психологически.

11. Культивируйте его значительность

Каким бы уверенным и решительным не казался внешне ваш мужчина, все равно, в глубине души, его одолевают сомнения. Ему просто необходимо получить подтверждение его лидерских качеств и талантов.

Не забывайте тонко и ненавязчиво похвалить его и придать ему важности и уверенности в собственных глазах. Будьте уверены — после этого, ваш мужчина навсегда останется с вами, ведь вы придаете ему сил и вселяете в него оптимизм.

Ему захочется снова и снова испытать эти чувства в общении с вами.

Интересно :  20 способов влюбить в себя мужчину

12. Излучайте радость

От унылых депрессивных людей хочется сбежать поскорее. Для того, чтобы у вашего мужчины не возникали подобные мысли, вы просто обязаны излучать радость и оптимизм.

Если дома встречает угрюмая и унылая жена, обремененная проблемами, возвращаться в такой дом не захочется. Поэтому, помните, что вы женщина и на вас лежит ответственность за климат в доме.

Поддерживайте веселую непринужденную атмосферу, и пребывать в таком доме будет удовольствием.

13. Будьте душой компании

Каждый мужчина хочет гордиться своей женщиной. Не зря говорят, что женщина подчеркивает статус мужчины. Постарайтесь произвести благоприятное впечатление на его друзей.

Находясь в компании со своим мужчиной, постарайтесь стать ее душой, запомниться своей неповторимой индивидуальностью. Будьте веселой, непринужденной, общительной.

Сделайте так, чтобы его друзья слегка позавидовали тому, что он обладает такой неповторимой женщиной.

14. Вызовите его ревность

Здесь главное правило — не перегнуть палку. Бывают настолько ревнивые мужчины, что применять этот метод просто опасно. Но в большинстве случаев бывает полезно иногда заставить его немного ревновать и поволноваться за вас. Ведь обладать таким сокровищем, как вы, не прочь бы любой мужчина. Держите его в тонусе — пускай не расслабляется.

15. Проявите свой интеллект

Умные женщины вызывают уважение. Мужчины действуют больше по воле логики, поэтому умная собеседница разжигает в нем неподдельный интерес и азарт охотника. Такой женщиной престижно обладать, ею можно гордиться.

Покажите ему, что вам не чужды интеллектуальные занятия, даже игры.

Проявив свою эрудицию при разгадывании банального кроссворда, вы сможете вырасти в его глазах и только подтвердить мысль, что и дети ваши будут такими же умными.

16. Подтверждайте свой статус

20 способов удержать мужчину. Не упустите возможность произвести на окружающих неизгладимое впечатление, когда вы вместе находитесь где — либо. Пускай он поймет — каким сокровищем обладает и немного поволнуется за его сохранность. Ведь соперники не дремлют. За лучшую женщину всегда шли сражения между мужчинами. Это только подстегнет ваши отношения и добавит им остроты.

17. Создайте комфорт

Мужчина должен ощущать дома с вами комфорт, покой, уют, тепло. Как бы вам трудно не приходилось на работе — дома вы должны отбросить все свои проблемы и встречать мужа наполненной энергией и сексуальностью. Да, это тяжело. Но кто сказал, что будет легко? С такого дома и от такой женщины не захочется никуда уходить.

18. Внесите интимность в отношения

Считается, что мужчина не должен слишком много видеть и знать о том, как женщина приводит себя в порядок. Все это так. Но иногда нелишним, а даже полезным будет приоткрыть завесу таинственности. К примеру, накрасьте при нем губы. Считается, что это процесс интимный и видеть его положено не всем. Это внесет дополнительную доверительность в ваши отношения.

19. Делайте дела вместе

Старайтесь сообща делать домашние дела. Как известно, путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Усилить это правило можно, если иногда готовить что-нибудь вкусненькое вместе. Таким образом с вами он будет связывать все приятные предвкушения и ощущения от вкусной пищи. Это придаст огня вашим отношениям.

20. Подыграйте ему

Старайтесь подмечать его предпочтения в еде, одежде, музыке, фильмах, книгах, аксессуарах и т. д. Окружайте ваш быт этими вещами. Мужчина всегда будет себя чувствовать в своей тарелке, ему будет привычно и комфортно в таких условиях.

Источник: https://10-sposobov.ru/otnosheniya/627-20-sposobov-uderzhat-muzhchinu/

Удержание мужчин: цели и способы заставить любимого быть навсегда рядом

Как удержать мужчину на всю жизнь

Существует немало способов удержать мужчину рядом. Главное – определиться с причинами появления такой необходимости. Мужчину удержать можно, иногда и нужно, но бывают случаи, когда делать этого совсем не стоит.

Нужно ли удерживать мужчину

Можно ли удерживать мужчин рядом

Даже в самых стабильных отношениях могут происходить неприятности, которые ведут к ссоре.

Одно дело на фоне влюбленности поругаться из-за недопонимания, обиды, другое дело – ждать, когда партнер сделает первый шаг к перемирию по принципу «если любит, то придет».

Но мужчина не приходит, его чувства серьезно задеты, либо он ждал такого удобного случая, чтобы выйти из отношений практически сухим. На этот случай есть десятки способов, уловок и даже психологических рекомендаций.

Примечательно, что есть вариант того, как держать мужчину на расстоянии, чтобы влюбился. Зачастую для этого нужно приложить усилия с целью получить от ухажера что-то определенное: от элемента одежды вплоть до нового жилья.

Это требует сильного желания, а также чувствительности к фибрам души мужчины. С одной стороны, держа заинтересованного мужчину на дистанции, можно влюбить его в себя сильнее.

С другой стороны, если «передержать», то упускается шанс получить желаемое и отношения вообще.

Обратите внимание! Отвечая на вопрос, можно ли его удерживать, – да, можно. Главное – определиться с причинами, а также взвесить все «за и против», понять, стоит ли такая манипуляция того, чтобы этим заниматься.

Способы удержания любимого

Как разлюбить мужчину которого очень сильно любишь — сколько нужно времени

В первую очередь, нужно задуматься над тем, чтобы мужчина оставался с женщиной не потому, что она им манипулирует, а потому что сам этого хочет. На удивление, есть способы того, как удержать мужчину, чтобы он остался в семье по своей воле. Для этого нужно узнать мнение самого человека.

В сетях интернет был проведен онлайн опрос среди мужчин на тему того, какими способами их можно удерживать. Первый совет гласил, что нужно свести на ноль критику, ее вообще мало кто любит, и мужи – не исключение. Кроме того, женщинам стоит снизить уровень так называемого нытья, причем мужчины не поленились объяснить, о чем именно речь.

Нытье в данном случае – некая фраза, множественно повторяемая в течение дня. Так вот, лучше разозлиться на мужика, выгнать на диван, но не ныть по поводу неубранных носков. Кстати, иногда женщины используют свое секретное оружие – слезы. Они считают, будто добиваются своего, пустив слезу, но это не так.

Даже самый мудрый мужчина не знает, что делать с этим явлением, если оно часто повторяется, ему проще уйти.

Достаточно проявить заботу

Отмечается, что попытка сесть на диету, а заодно и любимого на нее посадить опасна. Парень предпочтет жить с пухленькой девушкой, нежели с той, которая будет морить его голодом. Нельзя запрещать мужчине вылазки на природу или просмотр спортивного канала, поскольку ему нужна динамика, своя или чужая.

Кстати, о запретах в целом, а также строгом контроле: чтобы муж не испытывал желание уйти, ему нужна свобода без расспросов «ты куда, когда, с кем».

Также женщина должна исключить попытки оказаться около телефона партнера из-за глупого любопытства порыться в переписках любимого – все это попросту унизительно.

Мужчины признаются, что не любят ласкательных прозвищ, особенно, если они звучат прилюдно. Пусть таковые останутся в стенах дома, желательно одной комнаты. При этом, несмотря на все эти запреты, мужчине нужны внимание и забота. Если его любить, кормить и показывать, что он нужный, мужчина надолго останется в семье и даже не подумает, чтобы куда-то уйти.

Если человек не любит вас

Как начать новую жизнь с чистого листа — советы психолога

Однозначно отвечать на этот вопрос бесполезно, поскольку люди редко учатся на чужом опыте, хотя и пропагандируют эту идею. Так или иначе, нет причин держать рядом человека, который потерял всяческий интерес.

Обратите внимание! Психология утверждает, что лучше оставить отношения приятным воспоминанием, чем превращать их нечто ужасное, унизительное.

Следует отпустить мужчину, который больше не любит

Есть десятки примеров того, как мужчина пытался уйти из семьи, а женщина всеми правдами и неправдами заставляла его остаться. Считается, что такая нездоровая реакция на уход партнера – не столько искренние чувства, сколько зависимость.

Как показывает горький опыт наркоманов, от зависимости избавляться очень тяжело.

Так и женщине, которая посвятила свою жизнь семье, супругу, забыла о своих мечтах и целях или заменила их так называемой жертвой ради домашнего очага, сложно отпускать мужа.

Нередки случаи страшных явлений и действий со стороны брошенной женщины. В попытке показать, как сильно она нуждается в своем мужчине, женщина способна навредить себе. Тем не менее, этот способ окажется эффективным, муж может остаться, но он, скорее всего, начнет двойную жизнь: жить рядом с женой, но ради, например, любовницы.

Многие женщины прошли через неудачные попытки удержать мужа теми или иными способами, но, учитывая, что он утратил чувство любви и привязанности к супруге, лучшее, что удавалось сделать, это просить навещать детей.

Возможно ли удержать мужа ребенком

Как привлечь любовь в свою жизнь — советы что нужно делать

Так, перебирая способы, как удержать своего мужчину возле себя, женщины с детьми начинают помыкать последними. Сначала они давят на психику супруга, взывая к ответственности.

Реже причиняют боль самим себе, показывая, что дети останутся одни, если мужчина покинет семью и оставит их без внимания.

Последнее иногда срабатывает, отец действительно продолжает жить с семьей, однако мать превращается в ходячий ком оголенных нервов.

Обратите внимание! Если брошенная женщина не справляется с эмоциями, ей стоит привлечь на помощь психолога.

Та, которая смогла использовать оружие в виде ребенка, будет пребывать в постоянном напряжении и подозрениях на тему того, где муж задерживается, с кем.

Многие женщины прибегают к тому, чтобы устанавливать прослушивающие и отслеживающие программы на телефон супруга, следят за тем, как безысходно умирает семейная жизнь.

Обманутая, но все еще не брошенная женщина может продолжать терпеть столь унизительное положение вещей, притом, что соседи и знакомые, скорее всего, будут уже в курсе, что муж живет на две семьи. Как вариант, женщина собирает силу воли в кулак и окончательно прогоняет мужчину, там уже как карта ляжет.

Женщины удерживают мужчин общими детьми

Женщина, оставшаяся с детьми, может посвятить себя именно им, стараясь отныне взять на себя роль отца. Реже брошенная жена теряет «связь» с миром, у нее происходит нервный срыв, от обиды она забывает и про детей либо вымещает зло на них. Однако это самый неправильный подход.

Последствия от такого желания

Причины, ради которых женщина старается удержать мужчину, могут быть разнообразные. Вероятно, у него хороший заработок, либо он перспективен. Складывается и так, что женщина отказывается от всего в своей жизни, в том числе от заветных желаний, которые она испытывала на протяжении долгого времени, в пользу того, чтобы быть с мужчиной.

Не все так плохо на самом деле. Если женщина проявит больше понимания, заботы, начнет относиться к своему партнеру, как к самому лучшему другу, а к ним редко придираются по бытовым мелочам, то он сможет полюбить ее в разы сильнее.

С другой стороны, если женщина держит избранника против воли, поскольку он уже приобрел новые «интересы», то это грозит постоянным напряжением, недоверием, скандалами, нервными срывами. Все это отражается на здоровье и внешнем виде людей, поэтому не будет лишним задуматься, стоит ли оно того – удерживать мужчину.

Обратите внимание! Человек находится на перепутье. С одной стороны, родители и прародители с детского возраста учили девочку, что в доме обязательно должен быть мужик.

На их примере девочка наблюдает, как бабушка и мать терпят мужей алкоголиков, которые устраивают им побои.

В итоге либо девочка пойдет по стопам родителей и будет терпеть самые унизительные отношения, либо заречется влюбляться вообще.

Что поможет удержать интерес и внимание на себе

Есть более хитрые девушки, которые ищут способ, как держать своего мужчину в постоянном напряжении.

Речь идет о безобидных вещах: нужно влюблять в себя мужчину заново, чтобы он хотел возвращаться домой, к своей красивой супруге, томимый моральными ожиданиями, а также магнетизмом, влечением и простой тоской по своей половинке. Этого можно добиться, став самым лучшим, понимающим и заботливым человеком своему партнеру.

Можно не просто удержать мужчину, но сделать отношения счастливыми

Нужно суметь интересно проводить время вместе (не просто сериал вечером посмотреть), чтобы потом свои приключения вместе обсуждать. Притом важно иногда быть отдельно, будь то вылазка с друзьями или пребывание в соседних комнатах без попытки узнать, с кем он там переписывается.

Доверие – один из важнейших элементов крепких отношений. Не нужно подавать повода для ревности, также как не стоит устраивать допрос, если парень задержался на работе или в баре с друзьями.

Если просто напросто чаще обнимать мужчину с заботой и лаской, а не потому что «так надо», то этот незамысловатый ритуал будет возвращать его домой каждый день, нежного, любящего и преданного.

У женщины по ряду причин может возникнуть желание удержать любимого.

Вероятно, она заподозрила его увлечение другой, может, отношения так приелись, что он старается как можно реже оставаться дома с партнершей наедине, отдавая предпочтение друзьям.

Если чувства еще есть, их можно раскалить. Если ясно, что любовь прошла окончательно, следует отпустить мужчину, заодно и самой открыться новой жизни.

Источник: https://srazu.pro/semeynaya/uderzhat-muzhchinu-vozle-sebya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.