Как вырастить ребенка счастливым – 9 способов научить малыша радоваться жизни

Содержание

Ваш ребенок может все: 9 советов, как вырастить успешного ребенка

Как вырастить ребенка счастливым – 9 способов научить малыша радоваться жизни

Развитие ребенка

Ваш ребенок может все: 9 советов, как вырастить успешного ребенка

11 июня 2018 49 211 просмотров

Екатерина Ушахина

Все родители хотят, чтобы их дети были успешными в жизни. Результаты многочисленных психологических исследований показывают, что человек считает себя успешным, когда становится профессионалом, имеет крепкую семью и друзей, на которых можно положиться.

И соответственно многие родители задаются вопросом — что нужно сделать, чтобы воспитать успешного ребенка.

Вот несколько полезных советов, которые помогут вам в этом непростом деле.

1. Чем раньше — тем лучше

В возрасте от рождения до 5 лет ребенок очень легко и быстро усваивает новую информацию. Поэтому важно начинать занятия с ним как можно раньше. При этом они не должны быть тяжелыми и утомительными, вызывать искренний интерес у ребенка и строиться по принципу от простого к сложному.

Именно на этих правилах основана знаменитая программа обучения по тетрадям Kumon. Они появились в России лишь в позапрошлом году и сразу завоевали признание родителей. Сегодня по ним обучаются 4 млн детей в 47 странах.

Занятия основаны на многократном выполнении однотипных заданий, которые, постепенно усложняясь, позволяют ребенку без труда освоить новые навыки.

Двигаясь вперед небольшими шажками, ваш ребенок, несомненно, добьется успеха.

Он сможет не только приобрести определенные навыки, но станет внимательнее, самостоятельнее, приобретет уверенность в своих силах. А сами занятия доставят ему немало удовольствия.

Источник

2. Учитесь, играя

Скука — главный враг успешного обучения. Занимаясь с ребенком, всегда старайтесь заинтересовать его. Пусть все занятия содержат игровые элементы. Именно играя, ребенок лучше всего запоминает информацию.

На самом деле через игру можно рассказать о чем угодно и обучить самым разным навыкам. Сегодня есть немало пособий, которые помогают понять, как превратить процесс познания в игру. На этом принципе построены и занятия по методике Kumon.

Например, вырезая веселые пазлы-аппликации, ребенок развивает мелкую моторику и пространственное мышление.

3. Относитесь к негативным эмоциям детей спокойно

Некоторые родители совершают ошибку, пытаясь игнорировать негативные чувства своих детей в надежде, что те сами пройдут. С эмоциями это происходит редко.

Источник

Если у вашего ребенка что-то не получается, и он злится и огорчается по этому поводу, не игнорируйте его чувства. Лучше откровенно обсудите проблему и попытайтесь вместе найти выход.

Психолог Джон Готтман в своей книге «Эмоциональный интеллект ребенка» утверждает: «Если вы раз за разом будете объяснять детям, что их чувства неуместны или необоснованны, они вырастут с уверенностью, что с ними что-то не так».

Их самооценка будет занижена, они станут испытывать больше трудностей в учебе и управлении своими эмоциями, будут с трудом преодолевать проблемы. В сравнении с другими детьми им будет сложнее концентрировать внимание, учиться и находить общий язык со сверстниками.

Чтобы избежать этого, старайтесь с уважением относиться к даже к самым сложным эмоциям ребенка.

4. Предоставляйте ребенку выбор

Родители должны понимать, что чем раньше ребенок научится высказывать свои предпочтения и делать правильный выбор, тем лучше.

Давая ребенку возможность делать выбор, мы не только воспитываем в нем чувство ответственности, но и помогаем повысить его самооценку.

Ребенок, которому родители постоянно ограничивают выбор, получает сообщение: «Ты не только маленький, твои желания не имеют большого значения».

Такой ребенок может вырасти послушным и будет сотрудничать, но чувство собственного «я» останется в нем неразвитым.

Источник

Если же пожелания ребенка выполняются, он получает сообщение: «Мои желания имеют значение, то, что я чувствую, играет определенную роль». Со временем эти мысли могут стать кирпичиками правильного выбора.

5. Уделяйте время совместным занятиям

Исследования показывают: участие родителей в процессе обучения ребенка очень важно. Но, к сожалению, во многих семьях выполнение домашних заданий целиком ложиться на плечи ребенка. Такое отношение не должно становиться нормой, ведь чем больше вы занимаетесь с ребенком, тем эффективнее будет процесс обучения.

Источник

Особенно это важно в освоении таких сложных дисциплин, как, например, математика. Сегодня существуют специальные пособия, которые помогают родителям самим восполнить пробелы в знаниях и помочь своим детям в освоении предмета. К таким относится книга «Как объяснить ребенку математику».

В ней доступно объясняются основные понятия арифметики, а также разбираются начальные темы геометрии, тригонометрии, алгебры, статистики и теории вероятности. Благодаря наглядным схемам и иллюстрациям вы вместе с ребенком без проблем разберетесь с задачами, которые вызывают у него сложности.

7. Меньше запрещайте

Помните, что ваш ребенок не станет успешным, если с детства не обращать внимания на его желания и чувства. Здесь в некоторой степени, нужна «здоровая» свобода в познании окружающего мира. Не стоит все постоянно запрещать. Если малыш хочет потрогать клавиатуру или желает изучить пульт от телевизора, то непременно потратьте на это время.

Источник

А чтобы не возникла ситуация вседозволенности — просто установите правила, которые будут объяснять, что можно и что нельзя.

8. Развивайте фантазию и воображение ребенка

Альберт Энштейн говорил: «Успешный человек — всегда потрясающий художник своего воображения. Воображение гораздо важнее знания, ибо знание ограничено, а воображение — беспредельно».

Источник

Успех в нашей жизни зависит от того, насколько хорошо мы справляемся с трудностями. Чем больше вариантов решения проблем мы придумываем, тем эффективнее справляемся с препятствиями.

С ранних лет развивайте у ребенка творческие способности: рисуйте, занимайтесь музыкой и танцами, придумывайте стихи, рассказы и собственное окончание известных сказок, находите новое применение обыденным предметам. Поощряйте в ребенке любознательность и любопытство. Учите ставить цель и достигать ее.

9. Развивайте целеустремленность

Многие люди не достигают успеха, потому что просто не знают, чего конкретно они хотят. Поэтому с ранних лет необходимо учить ребенка осознавать свои желания, ставить конкретную цель и добиваться результата.

Очень важно давать ребенку почувствовать вкус победы. Обязательно хвалите ребенка, когда он этого заслужил. Отмечайте, за что именно хвалите.

Многие развивающие книги предусматривают специальные вкладки с грамотами или систему баллов. Например, в тетрадях Kumon есть специальный сертификат, который можно вручить ребенку после выполнения всех заданий. Такие маленькие награды не только повышают мотивацию ребенка, но и улучшают его самооценку.

Чтобы ваш ребенок был успешен во взрослой жизни, придется постараться. Но наградой за это будет его счастливое будущее.

Источник: https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2018/06/11/vash-rebenok-mozhet-vse-9-sovetov-kak-vyrastit-uspeshnogo-rebenka/

Как научить ребёнка радоваться жизни и как делать это самой?

Как вырастить ребенка счастливым – 9 способов научить малыша радоваться жизни

Чтобы жить счастливо, нужно уметь получать удовольствие от малейшей мелочи: сделали новый маникюр, светит солнце, скидка на понравившееся платье. Да, это нелегко и не всегда получается, ведь на настроение влияют многие факторы.  Как же научиться радоваться жизни и обучить этому ребёнка – об этом статья.

Какая мама – такой и ребёнок

Мама – это проводник между своим ребёнком и окружающей действительностью. Через вас и ваши поведенческие реакции малыш узнаёт, что не стоит бояться этого мира, а нужно с радостью воспринимать новый день. Детям нужны матери, которые поделятся с ними навыками испытывать радость души и тела.

К сожалению, таких немного. Большинство мам являются:

  1. Депрессивными. Они замкнуты на себе и собственных переживаниях. Такие личности не способны передать своему чаду «дыхание» жизни, душевно они мертвы.
  2. Беспокойными. Они неосознанно учат волноваться, поскольку постоянно ожидают чего-то плохого. Если сегодня прекрасный день, то завтра обязательно придёт расплата, и что-то случится.
  3. Враждебными. Такие матери учат недоверию, отстранённости, подозрительности.
  4. Несчастными. Эти личности страдают от всего: сели батарейки, закончился кофе, ребёнок не слушается. Что бы кроха ни говорил и ни делал, несчастье матери будет только прогрессировать.

И всё совсем по-другому с довольной и «цветущей» мамочкой. Она знает, как жить счастливо и радоваться жизни, ведь для неё обыденные вещи – простые радости. Варит ли она суп, делает ли уборку, гуляет ли со своим чадом за руку – это всё в радость.

А ребёнок, видя улыбку и искрящийся взгляд, будет воспринимать мир через довольную маму.

Какой опыт даёт счастливая мама

Самодостаточная женщина, которая знает, как быть счастливой, передаёт этот навык своему ребёнку. Ведь оптимизм позволит малышу находить выход из тяжёлых ситуаций, радоваться каждому дню и не зацикливаться на негативных мыслях.

Оптимистичная мать демонстрирует и прививает своему ребёнку то, что можно:

  • быть милосердным и великодушным;
  • принимать и понимать непохожесть;
  • ругаться и ссориться, но при этом продолжать любить друг друга;
  • ошибаться, после чего искренне просить прощения;
  • сталкиваться с серьёзными трудностями, не утрачивая веры в себя;
  • смеяться над своими страхами, и тогда они исчезнут;
  • жить не слишком богато, и при этом быть счастливым и довольным.

Все эти умения передаются малышу неосознанно, лишь с помощью здравомыслящего материнского взгляда на жизнь. Если мама – не жертва, и она не «обижена» жизнью, то и её ребёнок не станет таковым. Для него будет очевидным, как стать счастливым человеком (ведь по-другому он не умеет).

Как стать оптимистом самому

Для того, чтобы понять, как надо радоваться, взгляните на детей. Они не «держатся» за негативные эмоции и отрицательный опыт, они с лёгкостью всё это забывают и продолжают веселиться. Взрослые же продолжают думать о неприятностях, даже если они случились давным-давно. Для чего?

Не нужно жить прошлым, ваша реальная жизнь – здесь и сейчас. Вы можете чувствовать, думать, действовать только в данный момент.

Вы не научитесь быть счастливыми до тех пор, пока не осознаете ценность настоящего момента.

А, чтобы сделать это быстрее, воспользуйтесь следующими советами:

  1. Думайте о хорошем. Многие и этого не могут себе позволить: находясь в весёлой компании, они концентрируются на незавершённых делах, неоплаченных счетах. Учитесь полноценно наслаждаться моментом, а о плохом вы всегда сможете подумать.
  2. Фантазируйте. Тем, кто умеет пользоваться своим воображением, открыты «двери» для новых возможностей. Мыслите творчески и получите желаемое (а это так приятно).
  3. Не оправдывайтесь возрастом. Помните, возраст – всего лишь цифры. И вы можете жить так, как хотите этого вы сами. Нет ничего невозможного.
  4. Доверяйте людям. Не будьте мнительны, ожидая от других плохого.
  5. Будьте добрыми. Невозможно стать счастливым, причиняя вред другим.

Не прекращайте верить в свою мечту, ведь это так воодушевляет. Не «опускайте» руки при первых же трудностях, стремитесь добиться желаемого чего бы это вам ни стоило.

Чтобы достичь счастья, нужно полюбить себя. А для этого – всегда думать о себе в позитивном ключе. Не нужно мысленно себя критиковать за неправильно сказанные слова когда-то давно, ведь из-за этого вы просто не заметите радости.

Также не нужно жалеть себя, это действует угнетающе. Если с вами случилась неприятность – сразу начинайте искать решение, а не жалуйтесь на судьбу.

Будьте благодарны вселенной за всё хорошее, что случалось с вами в жизни. Отпустите весь негатив, освободите место для новых позитивных моментов.

Как научить ребёнка быть счастливым

Изначально нужно начать с себя. Если вы и ваш муж постоянно жалуетесь на жизнь и обсуждаете негативные ситуации в присутствии детей, то скорее всего ваши дети вырастут такими же пессимистами.

Они не смогут получать удовольствие от жизни, а при малейших неудачах будут «опускать» руки. Так что измените своё отношение к происходящему.

Чтобы научиться радоваться, делайте следующее:

  1. Проявляйте свои чувства. Если вы воспитываете малыша в строгости, то это не значит, что нельзя его обнимать и целовать часто. Любому человеку (особенно маленькому) важно знать и быть уверенным в том, что он любим. Это осознание дарит необъятное ощущение вселенской радости.
  2. Знакомьте ребёнка с юмором. Систематически дурачьтесь вместе с малышом: читайте анекдоты, корчите рожицы, делайте сценки. Всё это добавляет к обыденным будням радости и яркости. Детки распознают юмор уже с 1 года жизни, ваша задача – развивать его.
  3. Организовывайте незапланированные праздники. Чтобы показать чаду, что стать счастливым – это легко, устройте вечеринку. Позовите друзей малыша, заранее приготовьте для них конкурсы и игры. Незабываемые впечатления будут обеспечены.
  4. Учите не обижаться. Объясните крохе, что от обид нет толка, они – это обузы, которые забирают много времени, эмоций и энергии. Вместо того, чтобы обидеться, лучше проанализировать ситуацию, сделать вывод и жить дальше.
  5. Заведите домашнего питомца. Безграничная любовь к животному подарит много счастья. Ребёнок не будет одинок, он научится брать ответственность и дарить своё тепло и заботу.
  6. Проводите время вместе. Совместные игры и прогулки сближают, дарят чувство благополучия, тепла. А переживая вместе неприятности, вы сблизитесь ещё больше.
  7. Путешествуйте. Новые страны, незнакомые люди и яркие эмоции вызывают бурю положительных впечатлений, расширяя детский кругозор. Знакомя кроху с миров, вы обучаете его правильно воспринимать других людей, не обращать внимание на мелочи и находить в жизни главное – смысл.
  8. Хвалите. Делайте комплименты малышу за любое хорошо выполненное действие (это ведь радует). Также важно поощрять деток, тогда они вырастают уверенными в себе личностями, лишёнными комплексов.

По возможности, отстраните ребёнка от телевизора. Негативные сюжеты внушают страх, тревогу, беспокойство. Детская психика не способна справиться с подобной информацией.

Учите кроху мыслить позитивно с самого рождения. Сейчас это главное направление в психологии. Внушайте малышу, что все проблемы решаются, что нет безвыходных ситуаций и что ему «всё по плечу».

Если у ребёнка возникают сложности, подумайте над решением вопроса с ним вместе, постарайтесь найти несколько выходов из сложившейся ситуации. Пускай он сам решит, какой вариант наиболее подходящий, и объяснит почему.

Заключение

Молниеносный темп современной жизни убивает в человеке желание искренне радоваться и веселиться. Люди зациклены на материальных благах, забывая о том, что счастье – не в деньгах.

Нужно научиться понимать и любить окружающий мир, любоваться красотами природы, полноценно отдыхать, не вспоминая о делах. И не держитесь за свои негативные эмоции, продолжайте радоваться жизни чтобы ни случилось. Ведь даже отрицательные моменты дарят неповторимый опыт.

Вам также может понравиться

Источник: https://its-kids.ru/kak-nauchit-rebyonka-radovatsya-zhizni.html

10 простых способов научить вашего ребенка радоваться жизни

Как вырастить ребенка счастливым – 9 способов научить малыша радоваться жизни

Каждый родитель хотел бы, чтобы у его ребенка все было замечательно – чтобы ему никогда не было больно, грустно, обидно и так далее, чтобы он всегда был веселый. Однако во многих случаях вам не удастся избежать неприятных ощущений, которые достанутся вашему ребенку.

Единственное, что вам обязательно нужно делать – это всячески пытаться учить его радоваться жизни в любых условиях и при любых обстоятельствах. Казалось бы, далеко не самая сложная задача, но на деле все обстоит гораздо сложнее. Счастье – это сложное понятие, его не так легко удается найти даже тогда, когда для этого имеются все поводы.

Поэтому вам придется приложить все возможные усилия, чтобы добиться желаемого результата.

Радуйтесь жизни сами

Самый простой на первый взгляд пункт может оказаться далеко не таким доступным, как это может показаться. Вроде бы все, что от вас требуется – это быть счастливыми и радостными и показывать это вашим детям, но вряд ли найдется человек, который счастлив двадцать четыре часа в сутки семь дней в неделю.

У каждого бывают проблемы, иногда они могут затягиваться на длительный срок. Но при этом вам всегда нужно следить за тем, чтобы ваш ребенок получал свою долю положительных эмоций, чтобы для него вы всегда являлись положительным ролевым примером.

И тогда вы сами заметите, как он будет вести себя более позитивно и радостно.

Плохие люди

В жизни очень многое зависит от того, какими людьми вы себя окружаете. Естественно, на то, насколько радостным будет ваш образ жизни, это влияет в первую очередь.

Поэтому постарайтесь как можно раньше научить вашего ребенка распознавать плохих людей, которые не смогут привнести в их жизнь ничего хорошего, и избегать их – не добавлять их ни в какие круги общения.

Потому что чаще всего негатив исходит именно от людей, и вы не можете радоваться даже своим успехам, если вас будут окружать люди, настроенные негативно. Окружайте себя только теми людьми, которые могут сделать вас лучше и сделать вашу жизнь более радостной. И если вы уже смогли это применить для себя, то учите этому и своих детей.

Делайте добро

Добрые действия – это сама по себе чистейшая радость, которую можно найти в жизни. От них получает удовольствие и тот человек, который делает добро, и тот человек, в чью сторону оно адресовано.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был счастливым и веселым, вам обязательно нужно учить его делать добрые поступки так часто, как только это возможно – при этом не ожидая ничего взамен. Крайне важно, чтобы ваш ребенок понимал, что за его действия ему никто ничего не должен – наградой за его добро будет счастье, которое он будет испытывать.

И когда он будет понимать, что его поступки бескорыстны и безвозмездны, он сможет осознавать истинное счастье, которое приносят добрые дела.

Красота в обыденном

Как можно раньше вам нужно начать учить вашего ребенка видеть красоту не только в каких-либо объектах искусства, но и в повседневных вещах.

В современном мире это становится все сложнее, так как люди постоянно куда-то торопятся, темп жизни серьезно возрастает, поэтому не остается времени на то, чтобы просто остановиться, посмотреть по сторонам и увидеть, что мир сам по себе прекрасен.

Не нужно воспитывать вашего ребенка в духе времени – он сам сможет решить, какой темп задать своей жизни. Просто покажите ему, как прекрасен мир, чтобы он сам мог в любой момент остановиться, полюбоваться окружающими вещами и стать немного счастливее.

Не будьте слишком серьезны

Очень важно, чтобы в обращении со своими детьми вы не были слишком серьезны. Естественно, вам нужно демонстрировать авторитет, порой необходимо быть строгими, чтобы показать вашему ребенку, как стоит делать, а как поступать нельзя. Но в большинстве случаев родители ведут себя серьезно практически все время.

Однако уже тот факт, что у вас есть ребенок, должен пробудить внутри вас вашего маленького ребенка, который прячется, пока вы занимаетесь серьезными взрослыми делами. Не нужно быть с вашим ребенком всегда строгим родителем – будьте ему другом.

Разукрасьте вместе рисунок в книге, посмотрите смешной мультфильм, соберите конструктор – развлекайтесь, чтобы вашему ребенку было весело с вами.

Работа

Маленькие дети бессознательно готовы приложить все усилия, чтобы помочь людям вокруг стать более счастливыми. Особенно если эти люди – их родители.

Не пытайтесь разделить семью и работу в данном вопросе – позволяйте вашим детям делать что-то для вас, ведь это действительно может вам помочь, а их сделает невероятно счастливыми.

Вы уже с ранних лет можете начать обучать ваших детей тому, что работа – это скорее настоящее удовольствие, чем обязанность.

Получение вещей

Вместе с предыдущим пунктом вам также стоит как можно раньше объяснить вашему ребенку, что вещи не будут появляться у него просто так. Он должен что-то делать, чтобы получать то, что ему хочется – ведь в будущем ему придется работать и зарабатывать деньги, чтобы купить желаемую вещь.

Пусть он уже с детства привыкает к тому, что работа – это не каторга, на которую принуждают вас ходить злобные работодатели. Работа – это способ получить деньги, которые вы затем сможете использовать на покупку нужных вещей.

Естественно, ребенок не будет в раннем возрасте зарабатывать деньги, но этот принцип он должен усвоить как можно раньше.

Питомец

Многие родители запрещают детям заводить животных из-за большой ответственности. Вместо запретов – помогите вашему ребенку завести питомца и с детства приучайте его к большой ответственности, которую ему придется брать на себя в будущем не раз.

Проводите время с ребенком

Отдохните от своих дел и проведите время со своим ребенком, потому что так станут счастливее абсолютно все. А ваша работа или обязанности по дому могут подождать немного, пока вы заняты с детьми.

Контакт

Ну и, конечно же, вам нужно постоянно идти на контакт с вашими детьми, потому что в раннем возрасте для ребенка очень важны тактильные ощущения. Держите вашего ребенка за руку, обнимайте его, проводите время рядом с ним, чтобы вы могли чаще касаться. Многие считают, что это делает детей слишком чувственными, но на самом деле – это здоровые отношения, от которых не стоит отказываться.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://FB.ru/post/parenting/2015/8/24/1202

12 способов воспитать ребенка счастливым

Как вырастить ребенка счастливым – 9 способов научить малыша радоваться жизни

Повседневная жизнь состоит из рутины и мелочей, однако для детей каждый день наполнен чем-то особенным и необычным. И это не обязательно должны быть дорогие игрушки и наряды.

Прежде всего, ребенок запомнит атмосферу своего детства и пронесет воспоминания о радостных моментах через всю жизнь. Вот почему важно, чтобы малыш был счастлив.

Как же вырастить ребенка счастливым? Не умным, не начитанным, не талантливым, не послушным, а именно счастливым? Напрашивается простой ответ: «Самое главное – крепко любить свое чадо». Обсуждать это мнение не имеет смысла. Каждая мамочка любит своего кроху.

Но что конкретно могут сделать родители, чтобы воспитать ребенка счастливым? Мы подобрали 12 способов, советов и шагов для заботливых мам и пап.

1. Научитесь радоваться жизни

Воспитание – это не всегда целенаправленная учеба, зачастую родительский пример намного важнее. Хотите, чтобы дети были счастливы? Будьте счастливы сами. Звучит немного эгоистично, но зато искренне. Когда мама и папа доброжелательны, радуются жизни, меняют мир к лучшему, занимаются любимым делом, малыш начинает повторять за ними.

Психологи утверждают, что в семьях с депрессивными взрослыми дети ведут себя намного хуже, плохо учатся и не имеют друзей.

Согласитесь, сложно испытывать приятные эмоции, находясь рядом с нахмуренными, нелюбящими свою работу, проклинающими власть и государство родителями.

Радоваться и веселиться надо – хотя бы ради детей, как бы странно это ни прозвучало. Поэтому чаще общайтесь с друзьями, выбирайтесь с детьми на увеселительные мероприятия и оставляйте дурное настроение за порогом дома.

2. Воспитывайте оптимиста

Статистика неумолима – оптимист успешнее в учебе, карьере и в спорте.

Оптимистично настроенные люди здоровее пессимистов и живут гораздо дольше их. Совет одновременно прост и сложен – учите ребенка смотреть на окружающий мир с уверенностью и оптимизмом.

Оскар Уайльд говорил: «Красота в глазах смотрящего». Вспомните, что замечаете вокруг? На что вы обращаете внимание? На снежные заносы или красивые шапки снега на деревьях? На весеннюю слякоть или птичьи трели? На гул машин или веселый детский смех? Научите ребенка видеть и, самое главное, отмечать положительные моменты.

Поиграйте в игру: вечером садитесь рядышком и вспоминайте 10 хороших случаев за прошедший день.

3. Будьте искренни

Часто можно услышать любопытный совет – эксперты учат мам сдерживаться, не кричать, улыбаться, не показывать свою злость и раздражение. Конечно, улыбка – это замечательно, но если только она идет от сердца.

Дети прекрасно чувствуют мамино настроение, от них не скроешь, что, несмотря на бравый вид, внутри родительница кипит от злости. Подобное несоответствие смущает и пугает малышей.

Сложно будет научить ребенка выражать эмоции, если вы сами их скрываете.

Поэтому смейтесь, если вам весело, хмурьтесь, если сердиты, печальтесь, если вам грустно, объясняя крохе, почему вы испытываете эти чувства.

И попутно учите его правильно рассказывать о своих переживаниях: «Ты злишься на меня, так как я не купила тебе машинку». Так вы передадите детям умение «читать» свои и чужие эмоции.

4. Не ругайте за ошибки

В психологической литературе встречаются любопытные исследования. Так, ученые предлагали малышам задания разного уровня сложности. Дети чересчур требовательных родителей, боясь не оправдать маминых ожиданий, предпочитали самые легкие задачи, с которыми бы они точно справились.

Ребята, которых родители хвалят и поощряют их опыты и старания, смело брались за сложные упражнения.

Детство создано для экспериментов. Крохи пробуют различные вещи, попутно совершая ошибки. Поэтому не ругайте и не критикуйте за неправильно совершенное действие.

Поговорите с ребенком, объясните ему, что он сделал не так и что нужно исправить. Лишь в этом случае ваше чадо не будет бояться нового, наоборот, станет стремиться к следующим свершениям.

У детей присутствует естественная потребность ощущать себя нужным и значимым. Пусть малыш с ранних лет понимает, что он вносит пусть крохотный, но важный вклад в домашний уют. Это не просто сделает его счастливым, но и значительно повысит самооценку.

Уже с трехлетнего возраста дети способны выполнять несложные просьбы: протереть пыль со стола, положить ложки на стол, насыпать в кошачье блюдо сухого корма.

Кстати, многие домашние поручения способствуют детскому развитию. Сортировка вилок и ложек, например, помогает научиться систематизации предметов.

6. Чаще играйте с детьми

К сожалению, у современных малышей практически не остается времени на естественное в их возрасте занятие – игры.

Родители почему-то считают их увлеченность игрушками бесполезной возней и стараются занять их «делом». Отсюда многочисленные развивающие кружки, курсы иностранных языков (!), бассейн и тому подобное. Хорошо ли это? Не всегда.

Главное занятие для детей – играть. А совместные игры замечательно сближают родителей и малышей.

С помощью обычных кукол и медвежат можно многому научить кроху, избавить его от страхов, найти новых друзей. Поэтому отложите в сторону телефон, ноутбук, поварешку, выкроите хотя бы полчаса в день и посвятите это время только своему чаду. Поиграйте с ним!

7. Научите выстраивать отношения

Взрослым в чем-то проще – их поджидают советы психологов о том, как наладить взаимоотношения с супругом, приятелями, родителями, коллегами по работе. А кто расскажет малышу, что делать, если сверстники в садике не берут его в игры? Как реагировать, если в школе его называют «слабаком»?

Отделаться формальными словами «не стоит обращать внимания» не получится.

Если вы хотите сделать ребенка счастливым, научите его общаться, договариваться, защищать себя, выходить с высоко поднятой головой из конфликтных ситуаций.

Счастье, в том числе, это и умение наладить отношения с окружающими людьми.

Этот совет актуален даже для воспитания двухлеток. Конечно, такой малыш не должен решать, наденет ли он верхнюю одежду на прогулку или нет. Зато он может выбрать, надеть ли красную или синюю куртку.

Поверьте, подобный выбор для него крайне важен. Ребенок начинает ощущать, что может управлять своей жизнью, понимает свою ответственность и чувствует ваше доверие.

То же самое касается и подросших детей. Если вы считаете, что ваша дочка должна ходить в музыкальную школу, поинтересуйтесь, хочет ли она этого.

Возможно, ее мечта – заниматься плаванием. Будет ли она счастлива, играя на скрипке? Или вы предпочитаете, чтобы ваше чадо реализовывало ваши собственные чаяния?

9. Приучайте к самодисциплине

Важный пункт в воспитании детей – режим дня. Он не только помогает ребенку почувствовать время, но и дисциплинирует его.

Разработайте правильный распорядок дня для всех домочадцев и старайтесь строго его придерживаться. Нужно вставать в семь утра? Не делайте из этого трагедию – надо, так надо.

Люди, которые не испытывают проблем с самоорганизацией, добиваются гораздо больших успехов в учебной деятельности и в работе. Такой человек лучше справляется с нагрузками, трудностями и стрессами.

10. Показывайте, как прекрасна жизнь

Распорядок дня – это, конечно, замечательно, однако счастливое детство складывается и из разных приятных мелочей.

Это может быть торт на выходных, большой воздушный шарик, совместное приготовление ужина, просмотр любимого мультика.

Не забывайте и о новых впечатлениях. Ходите в зоопарк, прогуляйтесь по красивым осенним улочкам, загляните в местный краеведческий музей, сходите в кинотеатр.

Помните, что именно от вас зависит, каким будет детство вашего чада – полным приятных впечатлений или скучным и однообразным.

11. Прививайте полезные привычки

Большинство вредные привычек люди получают в раннем детстве. Пожалуй, самая распространенная – это неправильное питание. Оно чревато ожирением, диабетом и другими проблемами со здоровьем. Если вы хотите сделать ребенка счастливым, постарайтесь привить ему полезные привычки. Лучше всего это сделать на собственном примере.

Введите «здоровые правила», к примеру, нельзя есть перед компьютером или телевизором.

Научно доказано, что дети часто переедают во время компьютерных игр и просмотра телепередач.

Можно ввести традицию общих ужинов, к тому же детям понравится совместное приготовление блюд. Главное, чтобы продукты и еда были полезными!

12. Научите малыша заботиться о других

Жизнь каждого карапуза заиграет новыми красками, когда у него появится домашний питомец. Кошки и собаки помогают детям лучше изучить мир, заботиться о других, помогать ближним. Ведь истинное счастье порой заключается в умении дарить свою любовь и делиться теплыми эмоциями.

Кроме того, домашние животные особенно показаны тем семьям, в которых подрастают застенчивые и замкнутые малыши.

Также забота о питомце поможет сделать кроху более ответственным. Да, хлопот с появлением в доме пушистого друга прибавится, однако сколько радости и нежности он принесет вашему чаду!

Безусловно, нельзя найти единственно точный и универсальный способ воспитания счастливых детей. Если говорить кратно, то для счастья ребенку необходимы любящие родители, друзья, чувство безопасности и новые яркие впечатления.

Источник: https://mapapama.ru/children/psychology_baby/12-sposobov-vospitat-rebenka-schastlivym

Как растить детей счастливыми: советы психолога

Как вырастить ребенка счастливым – 9 способов научить малыша радоваться жизни

Позитивное отношение к жизни и оптимизм – неотъемлемая черта счастливого человека.

Хорошая новость для каждого родителя заключается в том, что этим качествам малыша вполне можно обучить, причем – с самых юных лет!

Ольга Даниленко, кандидат психологических наук, доцент МГППУ, психолог ГБУ Центр помощи семье и детям в трудной жизненной ситуации «Семья», а также автор и ведущая курса «Уверенная мама» Академии Просвещение:  

О пользе оптимизма написано много: и успешнее в делах оптимисты, и здоровье у них крепче, и живут они дольше. Причем, эти факты научно доказаны и обоснованы. Да и всем нам, положа руку на сердце, приятнее общаться с позитивными людьми. И образ идеального ребенка у нас ассоциируется с улыбкой и звонким смехом – «капитан очевидность» ведет именно этим курсом!

Вот только почему порой так раздражают советы: думай позитивно, настройся на лучшее, будь оптимистом? Мы постарались разобраться, почему так не просто многим дается оптимизм, реально ли развить у себя способности к позитивному мышлению и как это сделать, а главное, как подарить оптимизм своим детям.

Что мешает нам и нашим детям быть оптимистами

Давайте проанализируем для начала, что мешает нам быть оптимистами. Одним из препятствий на пути оптимистичного отношения к жизни является категоричность суждений: оптимизм и пессимизм рассматриваются противоположностями, как, например, белый и черный.

Оптимист при этом представляется этаким некритично настроенным человеком с розовыми очками, отрицающим реальность, живущим в мире иллюзий, а пессимист, напротив, противопоставляется как человек реальности, осторожный, старающийся предусмотреть последствия событий.

Этот образ заставляет испытывать некоторое смущение, заявляя, что ты – оптимист! Кроме того, рекомендации по развитию позитивного мышления и оптимизма часто предлагают буквально притвориться, что у тебя все хорошо, в надежде на то, что подобная «установка» со временем изменит и саму реальность.

Нередко любящие родители, те, которые стремятся быть идеальными родителями, стараются следовать подобным рекомендациям во взаимоотношениях с детьми, создавая для ребенка особую, оптимистичную атмосферу, но при этом скрывая проблемы и переживания, вытесняя собственные чувства – все для ребенка, лишь бы он был счастлив!

Сама мысль о том, что ребенок огорчится, вызывает усиление тревоги у взрослых, а ребенок чувствует эту тревогу и все чаще капризничает, родители раздражаются, и вот уже долгожданный оптимизм ускользает.

К тому же свойство психики человека таково, что негативной информации отдается предпочтение при анализе текущего потока событий. Это связано с задачей выживания и закреплено эволюционно.

А как сильно повышается наша тревожность с рождением ребенка! Не зря же говорится, что родить ребенка — значит решиться на то, чтобы твое сердце отныне и навсегда разгуливало вне твоего тела. Тревога идет рука об руку с родительством!

Все родители в этом одинаковы – мы так хотим всего самого хорошего для наших любимых детей, что постоянно держим в фокусе внимания возможные угрозы и потенциальные опасности. Начиная обучать ребенка чему-либо, концентрируем внимание на каждом промахе – как же, мы обязаны добиться совершенства, кто еще вовремя укажет на это нашему ребенку, если не мы!

Многие родители, считая своих детей умными и способными, чаще обращают внимание на ошибки и неудачи ребенка, чем на его успехи. Хорошо выполнить дело, с их точки зрения, норма, поэтому не заслуживает похвалы, а указание на недостатки и критика призвана побудить ребенка стараться больше.

В наших школах работают такие же ответственные и тревожные учителя, они просто обязаны заметить и поправить каждую ошибку! И одноклассникам предлагают отмечать, в чем ошибся ребенок, отвечающий на уроке.

Так формируется склонность фиксировать внимание на негативных фактах, ошибках, недостатках – уходит детская непосредственность, природный оптимизм.

Это приводит к тому, что ребенок начинает бояться неудачи, а если пытаться сделать что-то новое, всегда есть риск неудачи. Шаг за шагом формируется отказ от риска, поиска новых решений, ребенок перестает верить в свою способность учиться, верить в собственные силы.

Мы, взрослые, не задумываемся, что дети, в большинстве случаев, не видят нас в те моменты, когда мы проявляем профессионализм, уверенность, гибкость, например, на работе. Наши дети наблюдают за нами в домашней обстановке, в период «расслабления».

Для многих взрослых кажется естественным обсуждать в присутствии детей проблемы, возникающие на работе, жаловаться родственникам и друзьям-подругам на подорожание, неразумную власть, на родственников и коллег и т. д.

К сожалению, в настоящее время общий уровень напряжения в обществе существенно повышен.

Многие социальные установки дают подрастающим детям ориентиры, построенные на соперничестве, принижении личных способностей и достижений перед лицом связей и денег: «только те, у кого есть связи, могут добиться жизненного успеха, без денег ты никому не нужен, женщины любят только богатых и т.п.» Это формирует тревожную и неустойчивую картину будущего.

Неудивительно, что у многих детей и подростков будущее рисуется в мрачных тонах, они не верят в свой успех, отказываются планировать свою жизнь. Такое отношение к будущему не вызывает желание учиться, а, значит, даже самая богатая образовательная среда не рассматривается как шанс, ресурс, который надо использовать.

Оптимистами не рождаются, ими – становятся!

Чтобы успешно развивать способности к оптимистическому стилю мышления, надо уточнить само понятие оптимизма. Оптимист — это не тот, кто всегда ходит с улыбкой, не замечающий проблем, существующих в жизни, и не тот, кто за показной улыбкой скрывает мрачные мысли, Оптимизм — не столько генерация положительных мыслей, сколько та основа, на которой эти мысли базируются.

Оптимист целостно воспринимает действительность, его стиль мышления позволяет сохранять способность фиксировать позитивные стороны жизни, даже при наличии проблемной ситуации.

Американский психолог, основоположник позитивной психологии, Мартин Селигман определяет оптимизм как стиль мышления, при котором человек неудачи считает случайными и непостоянными во времени, а хорошие события – закономерными и естественными.

В противовес пессимисту, который считает неудачи делом обычным, а хорошие события – случайными, никак не связанными с его достоинствами и заслугами.

То есть, человек, мыслящий оптимистично, не слеп, он видит свои и чужие промахи, но при этом сохраняет веру в себя и веру в людей.

Именно такой стиль мышления формирует настоящий, «фундаментальный» оптимизм.

Оптимисты смотрят в будущее с надеждой, потому что верят, что у них хватит навыков и возможностей для решения сложных задач.

Как воспитать оптимиста: советы и рекомендации

Дать другому можно только то, что имеешь. Чтобы подарить ребенку оптимизм важно развивать у себя способность к позитивному мышлению. Этому поможет использование некоторых особенностей нашего мозга.

Если провести аналогию с компьютером, то можно представить, что наш мозг, наш «бортовой компьютер» постоянно сортирует поступающую информацию по двум папкам: «Все хорошее» и «Все плохое».

Чтобы сохранить объективность и эмоциональную устойчивость, важно наполнять обе папки, но принцип адресации информации у этих папок различен. В папку «Все плохое» информация поступает автоматически.

А чтобы поместить информацию в папку «Все хорошее», нужно приложить усилия – «подписать файл и кликнуть мышью».

Однако, когда нам бывает несладко, мы можем реально опереться на те накопления, которые есть в папке «Все хорошее».

А стало быть первая рекомендация по развитию оптимизма: сохраняйте память о хороших моментах, создавайте свой «позитивный банк» – поверьте, это настоящий «золотой запас», греющий сердце и дающий уверенность.

Для этого можно вести специальные записи, отмечая хорошие моменты за прошедший день, создавать позитивные коллажи из фотографий, грамот и других свидетельств наших счастливых событий, и т.п.

Привлекайте к этому процессу своих детей, помогайте им вспомнить и назвать свои приятные моменты.

После приятного события обсудите с ребенком, какие чувства он испытал, помогите выразить удовольствие, восторг, восхищение – это не является чем-то само собой разумеющимся, а полезный навык, который формируется не за один раз!

Когда встречаете ребенка из школы, не спрашивайте сразу об отметках, а спросите, что было интересного, чему он сегодня улыбнулся или над чем они смеялись с ребятами, что узнал нового и интересного – ежедневно учите ребенка замечать позитивные проявления! Помогайте детям заметить даже самую маленькую победу, отмечать простые, но составляющие ткань повседневной жизни, позитивные переживания: вкусную еду, интересный фильм, удовольствие от игры с другом или домашним животным, приятно проведенный вечер в семейном кругу, и многое другое.

Вторая рекомендация – рассказывайте детям хорошее! Помните, что отрицательные эмоции перетягивают на себя внимание, искажают целостность восприятия картины жизни. Когда вы жалуетесь на своих родственников, мужа или соседей в присутствии детей, это формирует искаженное отношения ребенка к ним.

Поэтому чаще рассказывайте детям хорошее о себе, как вам удалось что-то преодолеть, достичь, понять. Рассказывайте хорошее о своих родителях, друзьях, сослуживцах, вообще, о хороших людях. Важно не сочинять, то, чего нет, но и не упускать того, что есть! Это научит вашего ребенка видеть хорошее в себе и людях.

Это поможет создать запасы позитивного отношения к жизни, к будущему, к вам!

Третья рекомендация: верьте в потенциал – свой, своего ребенка, других людей! Нейробиологи доказали, что мозг человека не видит принципиальной разницы между нашими мыслями и тем, что происходит в действительности.

Ожидание неудачи заставляет нас чувствовать себя так, как будто уже состоялся провал, а, кроме того, программирует негативное развитие событий. Оптимистичный стиль мышления повышает шансы на успех, улучшает здоровье.

Избегайте негативного мышления, накапливайте крылатые выражения, мотиваторы, позитивные высказывания – это поможет найти нужные слова ободрения и для себя, и для ребенка. 

Четвертая рекомендация – старайтесь управлять своими чувствами. Помните, самое главное, что вы можете дать своему ребенку, это уверенность в вашей любви и веру в его потенциал.

Испытывать гнев и обиду – это нормально, даже самый любящий родитель испытывает, порой, негативные эмоции по поводу поведения ребенка.

Однако не надо выражение этих чувств смешивать с решением проблемы.

Не обсуждайте важные вопросы в раздраженном состоянии! Когда внутри кипит обида, можно прямо сказать сыну или дочери, что вы сейчас очень огорчены, рассердились и не можете пока спокойно говорить.

Перенесите разговор на некоторое время, даже несколько минут могут дать возможность успокоиться и подойти к проблеме более рационально. Контролируйте себя так, как если бы вы общались с коллегой по работе.

Это будет отличной моделью зрелого, взрослого подхода к решению проблем для вашего ребенка.

Пятая рекомендация: соблюдайте пропорцию! В отношениях между близкими людьми всегда возникают привычные стереотипы реагирования, при этом в отношениях с детьми, к сожалению, не только хорошие.

Часто наши дети так привыкают, что мы всегда в определенных ситуациях говорим одно и то же, например, приходя домой, и, видя беспорядок в прихожей, начинаем вечер с замечания. Сын или дочь начинают слышать это замечание, даже если мы его не сделаем!

Попробуйте как-нибудь вспомнить один день вашего взаимодействия с ребенком. Сколько раз вы похвалили его, а сколько раз сделали замечание? Нет ли перекоса в сторону негативных реакций, критики и осуждения?

Специалисты считают, что для формирования уверенности в себе и ощущения, что он хороший, любимый, как взрослому, так и ребенку, необходимо соотношение между критикой и похвалой как один к пяти (конечно же, с перевесом похвалы!).

И, наконец, еще одна важная рекомендация: подходите к формированию оптимизма творчески, создавайте в своей семье свои позитивные традиции! Культивируйте и взращивайте в вашей семье оптимизм, словно комнатные цветы на окне! Это даст вам возможность быть счастливыми вместе с детьми!

31 июля 2017

Источник: http://www.woman.ru/kids/evolution/article/203793/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.