Ребенок спит только на улице

Содержание

Ребенок спит только на улице: благо или зло?

Ребенок спит только на улице

Если Ваш ребёнок отлично спит на улице, но совершенно не спит дома, или наоборот малыш ещё маленький, и Вы в сомнениях как лучше: спать на прогулке или дома — читайте внимательно!

Добрый день, Людмила! Прослушала ваши вебинары про сон ребёнка и ГВ, которые очень полезны и информативны для мам.

Спасибо! Хотелось бы узнать от вас, как профи в этом деле…как можно научить засыпать на ночь ребёнка без груди, если днём он может это делать, но наш дневной сон только на улице в коляске, естественно без груди, бутылочки соски. Дома уложить его проблематично! Нам год и два мес. на ГВ. Спасибо!

Спасибо за вопрос.

В этом письме 2 аспекта которые мы рассмотрим:

  1. Сон на улице.
  2. Трудности засыпания дома.

На самом деле очень часто получаю письмо с ситуациями, когда ребёнок привык засыпать на улице и только там у него бывает спокойный длинный сон.

НО! Сразу и автору письма скажу и вам, что засыпание в коляске, в машине, на улице не имеет отношения к навыкам самостоятельного засыпания.

Да, ребёнок спит. Но чаще всего засыпает он не сам, а в результате движения: т. е. благодаря движению его нервная система привыкла расслабляться и это уже стало привычным условием для сна! Движение становится необходимым условием для сна. Укачивание на руках, в коляске, на качели, в шезлонге — это всё об этом.

Именно поэтому ребёнку дома сложно заснуть, он не может расслабиться в статичной позе, в тепле, в кровати – он не знает, как это сделать!

Стоит ли приучать ребёнка спать на улице?

Мое мнение что НЕТ!

Это не является нормой для человеческого ребёнка. Да и в природе не встретишь животных, которые отправляют своих новорождённых детенышей спать на мороз. Все они всё таки спять в гнезде, рядом с мамой.

И только в нашей стране рекомендуют маме гулять 2 часа с ребёнком, которому едва исполнилось 5 дней, а некоторые и вовсе считают, что заносить ребёнка домой нужно на кормление, а всё остальное время пусть дышит воздухом на балконе в коляске.

С ребёнком до 3-4 месяцев, который спит пока ещё много, просто УДОБНЕЕ выходить на улицу, когда он спит, в силу условий жизни. Особенно зимой, ведь покормить раскричавшегося младенца зимой очень сложно, приходится бежать домой, быстро раздевать и его и себя, давать грудь и вот она ….тишина и счастливое сопение!

После 4 месяцев у ребёнка уже появляется режим сна, Вы знаете, когда он спит долгими, а когда короткими снами, и можно подстроить прогулку под бодрствование. Ведь в этом возрасте ребёнку уже интересно смотреть и познавать окружающий мир. Если пока ребенок не может лежать в коляске или на руках тоже ведёт себя неспокойно — можно гулять на сон до 6-9 мес. Просто для экономии своих нервов.

Смотрите также мой видеоурок о сне ребенка на улице:

После 6-9 месяцев спать нужно дома!

А на улицу выходить для развития и знакомства! Это и маме удобнее: проснулся малыш, покормили, пошли, погуляли, вернулись и спустя некоторое время уложили спать! И у Вас есть время отдохнуть, поделать дела, которые с ребёнком не сделаешь, или просто в тишине посидеть, книгу почитать.

Понятно, что будут ситуации, когда вы в дороге или ушли в гости, и сон будет не дома, но это исключение, а не правило!

Не создавайте сложностей ни себе, ни ребёнку!

Спим дома, на улицу ходим гулять, развиваться, общаться, дышать, социализироваться и т. д.

Если привычка уже сформировалась, нужно работать над её уменьшением. Вводить новые условия сна, учить ребёнка спать дома.

Для этого:

  • соблюдаем режим дня,
  • отслеживаем признаки усталости,
  • вводим ритуалы, которые помогут расслабиться и уснуть без коляски,
  • создаём условия для глубокого сна: температура и влажность воздуха, приятное бельё, комфортные условия.

Когда ребёнок засыпает дома после ритуала и спит положенное ему время – вот тогда можно уже говорить, что есть навык самостоятельного засыпания.

При таком опыте можно учить засыпать и без груди, процесс пройдёт легче, опять же предварительно оценив, а нужно ли это именно сейчас? И нужно ли конкретно в вашей ситуации?

Около 4-х разных методик обучения даются в курсе «Как улучшить сон ребёнка», который пока ещё Вы можете приобрести по старой цене http://uroki4mam.ru/courses/samson

Также изучив курс Вы сможете понять, а действительно ли нужно учить ребёнка спать без груди, в каких ситуациях речь идёт о нарушениях сна и требуется коррекция.

Но в большинстве случаев сон ребёнка успешно корректируется методами, описанными выше.

  • соблюдаем режим дня,
  • отслеживаем признаки усталости, соблюдением ритуалов, комфортными условиями для глубокого сна:  температура и влажность воздуха, приятное бельё.

Каждый пункт подробно объясняется и Вы создадите свой план улучшения сна ребёнка!

Людмила Шарова

Источник: https://uroki4mam.ru/rebenok-spit-tolko-na-ulice

Ребенок спит только на улице что делать

Ребенок спит только на улице

Почему некоторые дети засыпают только на руках родителей? Не свидетельствует ли это о каких-то проблемах с их здоровьем? Если нет, то как отучить ребенка спать на руках? Стоит ли заставлять грудничка обязательно засыпать только в кроватке, или его можно укачивать? Почему ребёнок на руках засыпает хорошо, но сразу просыпается, стоит лишь переложить его в постельку? Согласитесь, такие вопросы беспокоят многих молодых родителей, а потому мы решили посвятить им отдельную статью.

Как может проявляться беспокойный сон

Зачастую мама может задремать в кресле с ребенком на руках

Как известно, в первые недели после рождения грудной младенец только ест и спит. Сон в этот период длится от 16 до 20 часов.

Иногда малыш засыпает сразу, стоит ему только наесться, а иногда его какое-то время приходится укачивать на руках, пока он не заснёт.

Но порой процесс засыпания новорожденного превращается для его мамы в настоящую муку, отнимая массу времени. Проявляется это по-разному:

  • малыш отказывается засыпать сам, и его приходится подолгу качать;
  • кроха засыпает на руках практически сразу, но всякий раз просыпается, когда вы пытаетесь переложить его в кроватку;
  • новорожденный засыпает, только когда мама находится рядом с ним, и просыпается, стоит ей отойти хотя бы на минуту.

Порой маме приходится дремать сидя, прислонившись к спинке дивана, держа постоянно своего младенца на руках и боясь заснуть, чтобы не выронить его. Все ситуации, когда ребенок спит только на руках, имеют общие причины. Если вы сумеете в них разобраться, то сможете быстрее успокаивать малыша и даже приучить его засыпать самостоятельно.

Отчего малыши так любят спать на руках

Дети могут часто капризничать, если не будут спать на руках у мамы

Основной причиной этого является насущная потребность младенца в телесном контакте со своей матерью. Ведь после рождения он попадает в совершенно незнакомый ему мир, со своими запахами, звуками и т. д.

Ребёнок практически круглые сутки ощущает сильнейший дискомфорт.

Он кричит, потому что ему страшно, и успокаивается лишь тогда, когда вновь ощутит себя рядом с мамой, почувствует её согревающее тепло, услышит, как бьётся её сердце.

Детские психологи утверждают: если у ребёнка будет возможность постоянно ощущать мамино присутствие, успокаиваться, прикасаясь к родному телу, он вырастет более уверенным в себе, ему в жизни чаще будет сопутствовать успех. Интуитивно такие дети быстро перестают опасаться окружающего мира, поскольку с младенчества росли, окружённые неким облаком любви, с ощущением полной безопасности.

Кода малыш закрывает глаза, мир перестаёт для него существовать – такова детская психология. Вместе с окружающим миром пропадает и его мама, отчего малыш испытывает сильный стресс.

Получается, что когда малыша клонит в сон, он помнит, что при этом пропадёт его мама – самое родное для него существо на свете. Ребёнок этого не хочет и начинает подсознательно бороться со сном.

Отсюда возникают ситуации:

  • пока кроху держат на руках, он чувствует маму по запаху, по прикосновениям. Этого для него бывает достаточно, чтобы спокойно закрыть глаза – мир исчезнет, но мама рядом;
  • если просто положить его в кроватку и стоять рядом, он будет стараться не спать как можно дольше – всё по той же причине. Пока маму он видит, она у него есть. А закроет глаза – и мама пропадает. Ситуация достаточно трагична, согласитесь.

Как следует вести себя родителям

Главное — не игнорировать плач ребенка, тогда он заснет быстро

Что в подобной ситуации нужно делать родителям? Быть рядом, любить и заботиться о малыше, создавать у него ощущение безопасности:

  • когда он закрывает глазки – пойте ему, ту же колыбельную, к примеру, чтобы он слышал ваш голос;
  • если кричит – берите на руки, качайте, ласково разговаривая с ним. Ребёнок ещё не понимает слов, но успокаивающий тон он распознаёт и успокаивается сам.

А вот чего делать не нужно, так это игнорировать плач и беспокойство крохи, считая их детскими капризами. Если вы ушли в другую комнату, ребёнок испытывает такой ужас, словно потерял вас навсегда.

Не стоит уверять себя, что «он же знает, что я рядом» — младенцы ещё не понимают причинно-следственных связей.

То, что вы ушли в другую комнату, вовсе не порождает у них в мозгу логической цепочки, что вы вот-вот вернётесь – откуда логика у грудного младенца? У малышей всё на ощущениях: видит — спокоен, не видит – безвозвратная потеря.

Вспомните, как горько начинают рыдать даже пятилетние детки, потерявшиеся на несколько минут на пляже или в супермаркете. Они ведь ещё не понимают, что мама никуда не делась, что она где-то поблизости, скоро найдётся. Для пятилетнего малыша потеря матери – это катастрофа, сравнимая с глобальной гибелью всего человечества, а что уж тогда говорить о малыше недели или месяца от роду.

Причины беспокойства

Дети бывают разные. Есть спокойные, есть нервные. У малыша может немного болеть животик, он может быть днём эмоционально перевозбуждён от обилия чужих людей вокруг, он способен даже ощущать напряжение в семье после размолвки между родителями. Тогда острое чувство тревоги не даёт ему уснуть, или же он испытывает дискомфорт даже во сне, а в результате постоянно будет просыпаться.

Даже если вы, проявив упорство, приучите малыша засыпать в одиночестве, не станете постоянно брать его на руки, ничего хорошего из этого не получится. Ребёнок с горечью усвоит, что мамино тепло ему на помощь приходить не будет, и что о личной безопасности придётся забыть.

Маленькие сироты в детских домах тоже ведь рано или поздно привыкают засыпать каждый день сами, без мам, которых у них нет – вот только вырастают потом из таких детей достаточно нелюдимые и озлобленные взрослые, считающие враждебным окружающий мир, не верящие никому и ни во что.

Учимся создавать благоприятные условия

Мама успокаивает ребенка, чтобы он спал крепко

Так что же, выходит, маме нужно забросить все дела и всё своё время проводить с малышом, баюкая его и оберегая его сон? Но ведь это же очень тяжело, маме тоже требуется отдых.

Если отлучать от рук во время подготовки ко сну нежелательно, вы можете попробовать просто насытить потребность малютки в контакте с вами иными способами.

«Насыщенный» заботой малыш более охотно засыпает в своей кроватке, нежели тот, который постоянно испытывает такую потребность.

Вот что психологи советуют делать молодым мамам.

  1. В те часы, когда ваш ребёночек днём бодрствует, старайтесь держать его при себе подольше. Кстати, быть ребёнку всё время на руках вовсе не обязательно, можно использовать удобный слинг, с помощью которого малыша легко держать рядом всё то время, пока вы работаете по дому или готовите ему еду. Такое приспособление здорово снимает нагрузку с мамы, высвобождая руки.
  2. Обязательно спите вместе с малышом. В течение первого года малыш вообще должен находиться в одном помещении со своими родителями, спать рядом с ними в кроватке на расстоянии вытянутой руки. Кроватку желательно поставить вплотную к материнской кровати, сняв с неё бортики. В итоге малыш будет засыпать рядом с мамой, но в своей постельке. Днём мама тоже может поспать рядом со своим крохой. Такое постоянное присутствие близкого человека создаёт у ребёнка чувство полного комфорта и безопасности, и чем дольше он будет в течение дня в нём пребывать – тем лучше.
  3. В первые недели старайтесь пеленать малыша на ночь или перед сном. Состояние, когда ручки и ножки прижаты к телу, напоминает крохе то время, когда он в неподвижности находился у мамы в животике. И, наоборот, когда малыш лежит свободно, без пелёнок, имея возможность двигать руками и ногами, это для него как раз непривычно, отчего может усиливаться общий дискомфорт. Такие дети и спят более тревожно, и внимания им материнского требуется куда больше, нежели запелёнутым.
  4. Груднички узнают своих мам не только по прикосновению, но и по запаху. Поэтому можно положить какую-то мамину одежду недалеко от засыпающего крохи. Очень может быть, что малютку это обманет, и он спокойно заснёт.
  5. Кормление грудью – лучшее снотворное для грудничка. Если ваш малыш очень беспокоен, ночное кормление лучше выполнять сидя, держа малютку в слинге. Это позволит маме, к примеру, читать книгу и укачивать малыша, который будет сосать её грудь, постепенно засыпая в уюте. Даже если мама сама задремлет при этом, ей не будет боязно кроху уронить.
  6. Чтобы «автоматизировать» такой достаточно утомительный процесс, как укачивание, можете приобрести ортопедический мяч. Сидя на нём, малыша можно кормить, одновременно укачивая. При этом снижается нагрузка на женский позвоночник, не застаивается кровь и укрепляются ноги и мышцы таза. Для мамы и младенца такое укачивание может служить заодно и хорошей вестибулярной гимнастикой – когда ребёнок вырастет, его не будет укачивать в транспорте. Другой вариант – кресло-качалка, в котором можно вдвоём засыпать даже днём.

Мы вовсе не утверждаем, что применение всех эти мер способно полностью «излечить» младенца от тяги к материнским рукам. Конечно, придётся и убаюкивать малыша, и петь ему колыбельные, и качать его.

Не стоит только опасаться, что вы тем самым «приучаете ребёнка к рукам», чего боятся многие мамочки – сколько бы любви вы ни уделили своему крохе, это всё пойдёт ему только на пользу.

Мы лишь порекомендовали те меры, которые могут позволить маме «пережить» начальный период адаптации её малютки к новому для него миру.

Как без опаски переложить грудничка с рук в кроватку

Также частой является ситуация, когда малыш, вроде бы только что крепко уснувший на руках, внезапно просыпается, когда мама кладёт его в кроватку. При этом он может и не плакать, просто смотрит серьёзными глазками или даже улыбается.

В таких случаях опытные мамы советуют:

  • перед тем, как начать укачивать малютку, подсуньте ему под щёчку пелёночку, так, чтобы она обхватывала и щёку, и плечико и опускалась на животик;
  • когда кроха вроде как уснёт – посидите с ним какое-то время. Возможно, он вовсе не уснул, а всего лишь задремал – пусть его сон станет крепче;
  • прямо вместе с пелёночкой и перекладывайте его в кроватку, так, чтобы его повёрнутая голова щёчкой продолжала лежать на пелёночке, как раньше.

И ещё раз напомним – на ночь младенца лучше пеленать. Пока вы держите его на руках, у него мало пространства, а когда перекладываете в кроватку – получается его излишек, руки и ноги начинают сами собой сдвигаться, шевелиться. Вот он и просыпается от такой «гимнастики».

Как приучить к самостоятельному засыпанию шестимесячного малыша

Если всё же ваш малыш достаточно подрос, ему уже исполнилось полгодика, но он по-прежнему стремится засыпать только у вас на руках, значит, пора пробовать отучать его от этой привычки.

В таком возрасте дети уже понимают обращённые к ним слова. Вот что мы вам посоветуем:

  • начните разговаривать с крохой на эту тему – поверьте, он понимает куда больше, чем кажется;
  • продемонстрируйте ему на примере, как самостоятельно «засыпает», скажем, папа или же его собственные игрушки;
  • предлагайте ему альтернативу – он заснёт в своей постельке, а вы посидите с ним рядом и будете всё время гладить его по руке. Так вам удастся заменить один телесный контакт другим, менее обременительным.

Не прекращайте своих попыток, даже если на первых порах они не возымеют нужного действия. Проявляйте терпение, и кроха постепенно перерастёт эту привычку.

А вы, спустя годы, будете вспоминать этот период, сожалея, что он безвозвратно прошёл. Дети вырастают и уже не нуждаются в нашем круглосуточном внимании. А иногда так хочется вернуть обратно те месяцы, чтобы вновь ощутить полное единение!

Выводы

Нечего и говорить, постоянно держать младенца на руках весьма утомительно, ведь малыш растёт, становится тяжелее. Но чтобы кроха не испытывал сильной потребности в таких действиях, можно обеспечить ему единение с мамой иными, более «щадящими» методами.

Старайтесь, чтобы ребёнок большую часть суток был рядом с вами, особенно в первые месяцы его жизни. Для этого нужно спать рядом с ним, держать его при себе как можно больше в дневное время – тут вам поможет слинг.

Кровать младенца должна находиться рядом с кроватью его мамы – в таком случае дети дольше спокойно спят и реже просыпаются.

Все эти меры позволят вам меньше использовать руки для того, чтобы «заставить» малютку уснуть. Будучи «насыщенным» общением с родными людьми, малыш засыпает быстрее, продолжая и во сне ощущать себя в безопасности.

Источник: https://detki.shukshin-net.ru/rebenok-spit-tolko-na-ulice-chto-delat/

Ребенок спит только в коляске

Ребенок спит только на улице

Мы живем в стремительное время, когда надо многое успевать сделать. Иногда и рождение долгожданного малыша не может нас остановить, превратить из активного деятеля в наблюдателя.

Много лет назад, гуляя в Останкинском парке, меня удивляла и воодушевляла семья, которая подобно молнии проносилась мимо скучающих мамочек с колясками. Они катались на роликовых коньках по дорожкам, муж при этом мастерски управлял коляской со спящим малышом.

В тот момент я завидовала такой активной позиции родителей этого малыша. Только после рождения своих собственных детей стала задумываться, а так ли безопасно для ребенка спать в таких условиях?

Мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда подруга жалуется, что её ребенок совсем не спит в коляске. Тогда все окружение начинает давать советы, как именно надо качать люльку коляски, чтобы ребенок все-таки уснул в ней, никто не предложит положить малыша дома.

Как спит малыш во время движения в коляске или в машине?

Что происходит, если ребенок спит в коляске?

Во время движения коляски вестибулярный аппарат малыша постоянно подает в мозг сигналы об изменении положения тела, даже во время сна не достигается полное расслабление всех отделов центральной нервной системы, сон не может перейти в глубокую фазу.

 Если колебания коляски достаточно интенсивные, то происходит слишком сильная стимуляция вестибулярного аппарата, мозг заставляет отключить реакцию на внешние стимулы.

В этот момент ребенок уходит в стрессовый сон, который позволяет сохранить нервную систему, но не несет отдых и оздоровление, которое обычно должен ребенок получать во время сна.

В каком возрасте сон в коляске допустим? 

Достаточно естественно для новорожденного засыпать в момент укачивания, ведь ребенок столько времени находился в животе у мамы, которая двигалась, бегала, ездила на машине.

Но не зря существует тот период, когда ребенок именно адаптируется к тому миру и окружающей среде, в которых он оказался после рождения.

Это первые 40 – 45 дней, когда мы воссоздаем для малыша условия, к которым он привык в животе (постоянный монотонный шум, относительная теснота, крайне приглушенный свет, неизменная температура, изменение положения его тела).

Но за это время ребенок должен мягко адаптироваться к новым условиям. При достижении ребенком возраста полутора месяцев мы начинаем осторожно приучать малыша к тому режиму и правилам жизни, которые видим идеальными для своей семьи, но с учетом требований сохранения здоровья ребенка.

Для качественного сна важны условия, в которых спит малыш! 

К трем месяцам организм ребенка начинает вырабатывать гормон мелатонин, меняется структура сна, поэтому роль родителя из активного помощника при укладывании трансформируется в наблюдателя и создателя необходимых условий для сна.

 Родители, изучив единственный способ укладывания ребенка в виде укачивания, иногда не знают, как уложить малыша на дневной сон, если он не в коляске. Кроме того, им кажется, что на улице малыш «лучше спит». В результате ребенок спит только в коляске.

Чем ещё может помочь папа, который только на выходных успевает принять активное участие в жизни малыша? Например, пойти с коляской в парк, когда мама хлопочет по хозяйству. Именно в этот момент надо задуматься, а готовы ли вы всегда проводить дневной сон на улице и в дождь, и в холод.

Стоит быть более гибкими, меняться самим, радуясь переменам и взрослению наших детей. Только родители могут научить ребенка новым навыкам засыпания, без их помощи он вряд ли сам справится с такой задачей.

Правильные привычки сна.

После полутора месяцев необходимо все чаще организовывать сон ребенка в своей кроватке. После 3 месяцев этой рекомендации необходимо постоянно следовать. Если сна в коляске не избежать, то лучше перенести сон на улице на время третьего дневного сна, который является непродолжительным и помогает ребенку «дотянуть» до ночного сна.

Если дома нет возможности организовать дневные сны (активная фаза ремонта у соседей, они не соглашаются на уговоры о соблюдении тишины в момент сна ребенка), или малыш просто уснул в коляске, не спрашивая вашего разрешения, то сразу же после засыпания малыша сбавьте шаг, найдите свободную лавочку и отдохните тоже, пока ребенок спит. Отсутствие движения во время сна снизит негативное влияние на его качество. Постарайтесь затемнить коляску, отвернуть личико малыша от прямых солнечных лучей («солнечный витамин» лучше получать в момент бодрствования). Спать надо в тишине, темноте, покое.

Если ребенку уже 6 месяцев и больше, то организуйте прогулки только в момент бодрствования. Это время знакомства ребенка с внешним миром (до этого ему было достаточно мира внутри семьи). Тем более, с этого возраста ребенок должен следовать режимным моментам во время кормлений и снов.

Лучше сразу формировать правильные привычки, чем затем переучивать ребенка. Но даже если ребенок засыпает только в коляске, помните, что дети адаптируются к новому порядку вещей за 3 – 4 дня.

Достаточно быть последовательными, чтобы показать ребенку, что сон в кроватке является отличным способом отдыха после интересных игр, освоения новых двигательных навыков и общения с близкими ему людьми.

Спокойных снов!

АссоциацииНаЗасыпание ДневнойСон УсловияСна СонВДвижении

Источник: https://spimalysh.ru/vse-o-sne/rebenok-ne-spit/rebenok-spit-tolko-v-kolyaske

Почему ребенок не спит на улице?

Ребенок спит только на улице

Начало интригующее. Как правило, проблема звучит иначе. Дети предпочитают дремать в коляске и желательно в движении. Родители рады, когда ребёнок засыпает во время прогулки. Появляется лишняя минутка заняться чем-то приятным или необходимым: поболтать по телефону, полистать журнал. Если ребёнок не спит на улице, у его родителей будет меньше времени для себя.

Сон в движении – полезен или нет?

Мягкие покачивания автомобиля во время движения похожи на материнские объятия. Малыш вспоминает, как хорошо спалось у мамы на руках. Ощущение надёжности и сонного уюта охватывает дитя. Ритм укачивания, приглушённый свет, тихая музыка. К тому же, “мобильный” сон всегда приходится кстати маме или папе. Часто родители даже планируют свои дела на это время.

На первый поверхностный взгляд все просто идеально. Здесь и появляется это противоречивое “но”.

Когда ребёнок спит в прогулочной коляске, его вестибулярный аппарат при каждом изменении положения тела посылает в мозг тревожные импульсы. Любая неровность: стык плиток на тротуаре, небольшие углубления на парковых дорожках, веточка, попавшая под колесо, – все это получит отклик в сознании малыша.

Тревожные импульсы мешают наступлению фазы глубокого сна

Время, отведённое на восстановление сил, будет потрачено напрасно. Сон в движущемся автомобиле или коляске считается неполноценным.

Неровности под колесами не единственное препятствие для хорошего глубокого сна. Большое значение отводится температуре воздуха, влажности, силе ветра. Для восстановительного отдыха желательно, чтобы все показатели соответствовали норме.

Свет тоже отрицательно влияет на процесс восстановления. Неравномерная его интенсивность, вспышки, частая смена цвета тоже нежелательны. Шум зачастую становится основным раздражителем. Днем трудно найти место, где будет абсолютно тихо.

Поэтому дневной отдых на улице в коляске скорее вреден, чем полезен.

От них убегает сон:

  • Неровное покрытие под колёсами.
  • Холодили жара.
  • Ветер.
  • Дождь.
  • Громкие и резкие звуки.
  • Яркий или мигающий свет, вспышки.

Даже один из этих раздражителей может свести на нет полноценный трехчасовой отдых.

Почему малыш вдруг отказывается спать в коляске на улице?

Это вполне объяснимо. С рождения и примерно до двенадцати недель процесс сна не упорядочен. Младенец бодрствует очень мало и ни чем не интересуется. В этот период самое важное для него – еда и сон. Вся семья привыкает к чудесной тишине. (если ребёночка ничего не беспокоит). Но тут жизнь меняется, малыш начинает познавать все и вся. Именно поэтому ребёнок не спит на улице в коляске.

Изменения структуры сна

У новорождённого не сформирована система сна. Деятельность, связанная с релаксацией, ещё не выстроена, периоды ее условны. Почти до двенадцати недель детки не погружаются в глубокий сон. Позже структура обретает стабильность, и малыши отключаются почти на час. Требуют к себе внимания и затем снова засыпают.

В каком формате смотрят сны

Основные условия, при соблюдении которых маленькие мальчики и девочки погрузятся в целебный восстановительный сон:

  • Относительная темнота.
  • Приглушенная тишина.
  • Комфортная температура.

Практически, это современный формат, который позволяет посмотреть настоящий трёхмерный сон.

Начиная с трехмесячного возраста, организм человека выбрасывает в кровь гормон, который помогает человеку полноценно отдохнуть. Чтобы хорошо выспаться, нужно выключать свет в спальной комнате, потому что именно свет разрушает чудесный гормон.

За стенами дома почти невозможно найти место, где было бы тихо. Шум – самый бесцеремонный и жёсткий нарушитель спокойного сна.

Температура, рекомендованная для полноценного отдыха, составляет плюс двадцать – двадцать два градуса по Цельсию.

Поза для сна

Детки растут, начинают интересоваться всем, что их окружает. Они учатся владеть своим ещё не вполне послушным телом. Перед тем, как уснуть, нужно найти самую комфортную позу. В кроватке это сделать очень легко. А вот в машине или в коляске, когда малыш пристегнут ремнями, это затруднительно. Кроха расстроится. Успокаивает то, что и этот жизненный опыт когда-нибудь пригодится.

Как перевести ребенка в кроватку на дневной сон?

Нужно оборудовать детскую спальню для ночного отдыха. Устроить сквозное проветривание. Плотно зашторить окна. Включить устройство, гасящее громкие звуки. Положить любимую игрушку.

Начинать знакомить дитя с его личным спальным местом лучше всего утром. И самое важное – взрослые должны помнить, что кроха итак старается, но ему очень трудно. Чтобы повернуться на бочок, надо совершить маленький подвиг.

Пусть малыш почувствует, что он не один.

Что делать, если малыш не хочет спать в коляске/машине?

Невозможно прожить жизнь по идеально составленному плану. Бывает, что выбора нет, а есть только один вариант. Поэтому нужно быть готовым, что малыша придётся уложить спать в машине.

Необходимо запастись тёмными шторками, комплектом белья и тёплыми вещами для маленького путешественника. Ещё нужно приобрести своеобразный глушитель резких громких звуков.

Не надо отчаиваться, если ребёнок не спит на улице и плачет. Любой сон лучше бессонной ночи.

Список использованной литературы:

  • Левин Я. И., Ковров Г. В. Некоторые современные подходы к терапии инсомнии // Лечащий врач. — 2003. — № 4.
  • Котова О. В., Рябоконь И. В. Современные аспекты терапии инсомнии // Лечащий врач. — 2013. — № 5.
  • Т. И. Иванова, З. А. Кириллова, Л. Я. Рабичев. Бессонница (лечение и предупреждение). — М.: Медгиз, 1960. — 37 с.

Источник: https://PsySon.ru/rebenok-ne-cpit/rebenok-ne-spit-na-ulice.html

Ребенок плохо спит на улице в коляске: как приучить?

Ребенок спит только на улице

Многие родители еще до рождения ребенка тщательно выбирают и покупают коляску. Она соответствует всем требованиям, удобна и практична. Некоторые родители сталкиваются с тем, что ребенок спит только на улице, а у некоторых он вовсе отказывается лежать в коляске.

Почему ребенок не хочет лежать в коляске?

Часто встречаются вопросы от мам, почему малыш не лежит спокойно в коляске, весь извивается, а на руках спокойно гуляет. Как следует приучать ребенка спать в коляске, если он плачет? В данном случае необходимо разобраться, что его беспокоит.

Страшно и одиноко

Малыши очень привязаны к маме. Люльки сконструированы таким образом, что полностью закрывают обзор, и ребенок не видит лицо родного человека. Необходимо попробовать все открыть и общаться с чадом. Можно попробовать присесть на лавочку и поглаживать ребенка ладонью, ласково при этом разговаривая.

Темно

Родители стараются оградить своих детей от любопытных глаз и любых атмосферных явлений. Но, ребенок, оказавшись в тесном и темном пространстве просто пугается. Стоит открыть по возможности капюшон и обеспечить видимость лица матери. Главное, чтобы солнечные лучи не попадали в глаза крохе, а накидка защищала от ветра или дождя.

Не комфортно

Дети отказываются лежать в коляске из-за банального неудобства. Необходимо позаботиться о качественном и комфортном матрасике, который обеспечит уютный и полезный сон. Перед тем, как поместить малыша в люльку, обследуйте ее, на предмет загибов и выпуклостей имеющегося комплекта. Одежда также должна быть по росту, не натирать и не образовывать излишних складок.

Холодно или жарко

Необходимость гулять с ребенком при любой погоде обоснует любой детский врач. Но для того, чтобы променад принес пользу и положительные эмоции необходимо правильно одевать ребенка.

Летом, в жару нельзя закрывать люльку накидкой, иначе можно обеспечить ребенку тепловой удар. Лучше максимально открыть коляску, а малышу одеть головной убор и прикрыть тонкой, светлой пеленкой.

Зимой, следуют правилу +1. Если мама, которая двигается, одета в 2 слоя одежды, значит ребенку будет достаточно трех слоев. Причем лучше, если последний слой будет в виде одеяла.

Часто бывает достаточно устранить данные недостатки, чтобы вопрос, как можно ребенка приучить спать в коляске на улице был снят. Но, что делать, если чадо наотрез отказывается лежать в люльке без видимых причин?

Прививаем интерес к коляске

Придется несколько постараться и проявить фантазию. Попробуем сделать коляску уютным, удобным и интересным местом для карапуза.

Яркие игрушки

Для заинтересованности младенца и его отвлечения можно приобрести яркую подвеску или интересный мобиль. Тогда при помещении ребенка в коляску все его внимание будет привлекать игрушка. Возможно, засмотревшись, он постепенно заснет. Конечно подвески стоит периодически менять.

Любимый предмет

Даже у новорожденного вскоре появляется особый предмет, который его очень привлекает.  Это может быть игрушка, соска, платок или одеяло. Положите эту вещь вместе с малышом, возможно это поможет отвлечь от неприятных моментов, связанных с коляской.

Вкусное угощение

Если мама кормит из бутылочки, можно попробовать сделать это непосредственно в коляске. Так младенец, получив сытный обед спокойно заснет.

Деткам постарше можно предложить печенье или кусочек фрукта, чтобы отвлечь и обеспечить возможность заснуть во время равномерного движения.

Воздушный шарик

Многие мамы советуют привязать к ручке малыша яркий воздушный шарик. Это настолько увлекает, что ребенок, не капризничая, завороженно наблюдает за колышущимся объектом.

Окружающий мир

Бывает достаточно обеспечить любопытный пейзаж вокруг, и малыш успокаивается. Снующие машины, бегающие собаки, ветки деревьев, раскачивающиеся на ветру. Стоит только распознать, что привлекает внимание ребенка и вопрос о не любимой коляске снимается.

Аттракцион

Катание коляски разными темпами воспринимается, как игра. Особенно увлекательно бывает, когда родители сопровождают это интересными звуками. В таком случае малыш забывает о том, что он просился на ручки. Зачем? Ведь в коляске так интересно.

Игрушки – перчатки

Палочкой-выручалочкой могут стать специальные игрушки – перчатки. Приобретите несколько любимых героев и во время прогулки наденьте на руку. При движении коляски можно разыгрывать целые представления, разговаривать от имени героя. Такие игры часто увлекают карапуза, он с любопытством разглядывает и слушает происходящее вокруг.

Маленькие хитрости

Приведенные способы могут помочь в деле приучения ребенка к коляске. Но нельзя насильно заставлять малыша в ней лежать. Если ничего не помогает, возможно, стоит воспользоваться другими средствами передвижения.

Обычно с новорожденными проще. Даже если он будет засыпать на руках, потом его перекладывают в коляску. С более старшими детьми возможно договориться. Срабатывает прием, когда мама просит посидеть, потому что у нее болят руки или она сильно устала.

Опытные родители советуют почаще гулять в компании спокойно сидящих в коляске детей. Привычка все повторять сработает во благо, и чадо не будет рваться на руки, если рядом другой гордо едет в своем транспорте.

Можно немного схитрить. Стоит только попросить другого ребенка сделать попытку занять коляску вашего малыша, как он тут же захочет сам туда сесть.

Мамы, часто прибегают к различным уловкам, чтобы спокойно погулять. Особыми условиями для этого служат:

  • удобная коляска;
  • мягкий и удобный матрасик;
  • наличие игрушек;
  • сытый малыш;
  • одежда по сезону.

Если ваше чадо столь упрямо, что не поддается никаким уговорам, то выручит слинг или эрго – рюкзак.

Источник: https://DobryjSon.ru/rezhim/deti/kak-priuchit-rebenka-spat-v-kolyaske-na-ulice.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.